பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் சர்க்கரை, சோள மாவு, கோகோ தூள் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். அரை மற்றும் அரை அரை துடைப்பம். கெட்டியாகவும், குமிழியாகவும் இருக்கும் வரை மிதமான வெப்பத்தில் சமைக்கவும், மெதுவாக கிளறவும். மேலும் 2 நிமிடங்கள் சமைத்து கிளறவும்.
-
வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். வெண்ணெய், வெண்ணிலா, உப்பு சேர்த்து கிளறவும். உருகும் வரை சாக்லேட்டில் கிளறவும். 8 தனிப்பட்ட சேவை கிண்ணங்களில் ஊற்றவும். பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மேற்பரப்பை மூடி, 24 மணி நேரம் வரை குளிர வைக்கவும். விரும்பினால், தட்டிவிட்டு கிரீம் மற்றும் கூடுதல் கோகோ பவுடருடன் மேலே.
தட்டிவிட்டு கிரீம் ஹார்ட்:
விரும்பினால், டின்ட் கிரீம் லைட் பிங்க் நிறத்தை உணவு வண்ணத்துடன் தட்டிவிட்டார். இரண்டு ஸ்பூன்ஃபுல்லை புட்டு மீது டால்லாப் செய்து, ஒரு கரண்டியால் பின்புறத்தைப் பயன்படுத்தி இதயத்தில் மென்மையாக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 363 கலோரிகள், (14 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 7 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 38 மி.கி கொழுப்பு, 123 மி.கி சோடியம், 42 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 34 கிராம் சர்க்கரை, 5 கிராம் புரதம்.
