பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
மாவு, சோளப்பழம், மோர் தூள், பேக்கிங் பவுடர், பேக்கிங் சோடா, உப்பு ஆகியவற்றை கலக்கவும். நன்கு இணைந்த வரை கிளறவும். கலவை கரடுமுரடான நொறுக்குத் தீனிகளை ஒத்திருக்கும் வரை மாவு கலவையில் சுருக்கவும். 6 வாரங்கள் வரை காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும். பயன்படுத்த, ஒரு அளவிடும் கோப்பையில் லேசாக ஸ்பூன் செய்து, நேராக்கப்பட்ட ஸ்பேட்டூலாவுடன் சமன் செய்யுங்கள். 5-1 / 2 கப் கலக்க வைக்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 299 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 6 மி.கி கொழுப்பு, 501 மி.கி சோடியம், 35 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 7 கிராம் புரதம்.ஆரஞ்சு-கார்ன்மீல் அப்பங்கள்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு நடுத்தர கலவை பாத்திரத்தில் முட்டை, தண்ணீர், ஆரஞ்சு தலாம் மற்றும் சமையல் எண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கார்ன்மீல் கேக்கை கலவை சேர்க்கவும். இணைந்த வரை அசை, ஆனால் இன்னும் சற்று கட்டை. விரும்பினால், நறுக்கிய கொட்டைகள் சேர்க்கவும். மேற்பரப்பில் ஒரு சில துளிகள் நீர் நடனமாடும் வரை நடுத்தர வெப்பத்தில் லேசாக தடவப்பட்ட கட்டத்தை சூடாக்கவும். ஒவ்வொரு அப்பத்திற்கும், 1/4 கப் இடியை சூடான கட்டத்தில் ஊற்றவும். அப்பத்தை பொன்னிறமாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும், அப்பத்தை மேற்பரப்புகள் குமிழியாகவும், விளிம்புகள் சற்று வறண்டதாகவும் இருக்கும்போது இரண்டாவது பக்கங்களை சமைக்கத் திரும்பும். 12 அப்பத்தை உருவாக்குகிறது.
