பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. 13x9 அங்குல பேக்கிங் பான்னை படலத்துடன் வரிசைப்படுத்தவும், பான் விளிம்புகளுக்கு மேல் படலம் நீட்டவும். சமையல் தெளிப்புடன் லேசாக கோட் படலம். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் நொறுக்கப்பட்ட செதில்கள், அக்ரூட் பருப்புகள், 1 டீஸ்பூன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். சர்க்கரை, மற்றும் வெண்ணெய் சமமாக பூசும் வரை. தயாரிக்கப்பட்ட கடாயின் அடிப்பகுதியில் கலவையை உறுதியாக அழுத்தவும்.
-
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் மென்மையான வரை நடுத்தரத்தில் ஒரு மிக்சருடன் கிரீம் சீஸ் அடிக்கவும். எக்னாக், 1/2 கப் சர்க்கரை, ரம், ஜாதிக்காய், வெண்ணிலா ஆகியவற்றை நன்கு இணைக்கும் வரை அடிக்கவும். முட்டைகளில் அசை. கிரீம் சீஸ் கலவையை வாணலியில் மேலோடு ஊற்றவும். விரும்பினால், கூடுதல் புதிதாக அரைத்த ஜாதிக்காயுடன் லேசாக தூசி.
-
25 முதல் 30 நிமிடங்கள் அல்லது விளிம்புகள் பஃப் செய்யப்பட்டு மையம் அமைக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். கம்பி ரேக்கில் முழுமையாக குளிர்விக்கவும். சேவை செய்வதற்கு 4 முதல் 24 மணி நேரம் வரை குளிர்ச்சியுங்கள். பரிமாற, வெட்டப்படாத பட்டிகளை பான் வெளியே தூக்க படலம் விளிம்புகளைப் பயன்படுத்தவும். கட்டிங் போர்டுக்கு மாற்றவும். கம்பிகளில் வெட்டவும்.
சேமிக்க:
காற்றோட்டமில்லாத கொள்கலனில் ஒற்றை அடுக்கில் பார்களை வைக்கவும்; மறைப்பதற்கு. குளிர்சாதன பெட்டியில் 3 நாட்கள் வரை சேமிக்கவும் அல்லது 3 மாதங்கள் வரை உறைய வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 114 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 2 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 36 மி.கி கொழுப்பு, 82 மி.கி சோடியம், 8 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 6 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
