உங்கள் திறமைகளையும் சுய கவனிப்பையும் தூண்டும் பெண்கள் வழங்கும் பாட்காஸ்ட்கள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

நீங்கள் தெருவில் யாரையாவது காதணிகளை அணிந்துகொண்டு வெறித்தனமாக சிரிக்கும்போது அல்லது சிந்தனையுடன் தலையசைக்கிற ஒரு ஓட்டுநருக்கு அடுத்தபடியாக இழுக்கும்போது, ​​நீங்கள் உண்மையான நேரத்தில் ஒரு தொழில்நுட்பப் போக்கைக் காணலாம். 2019 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி, 12 வயதிற்கு மேற்பட்ட அமெரிக்கர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் ஒரு கட்டத்தில் இலவச போட்காஸ்ட் இயங்குதளத்தில் (ஆப்பிள் பாட்காஸ்ட்கள், ஸ்பாடிஃபை அல்லது பண்டோரா போன்றவை) அல்லது கட்டண பயன்பாடு (லுமினரி, மாதத்திற்கு 99 7.99 அல்லது ஸ்டிட்சர் பிரீமியம் போன்றவை) பதிவிறக்கம் செய்துள்ளனர்., மாதத்திற்கு 99 4.99).

ஏன்? பாட்காஸ்ட்கள் விஷயங்களை ஆழமாகக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் புரிந்து கொள்வதற்கும் அனுபவிப்பதற்கும் ஒரு நெருக்கமான வழியாகும். ஆனால் உங்கள் உள்ளூர் நடுத்தர பள்ளி மாணவர்கள் முதல் மார்தா ஸ்டீவர்ட், கராமோ பிரவுன் மற்றும் க்வினெத் பேல்ட்ரோ போன்ற ஒற்றை பெயர் சூப்பர்ஸ்டார்கள் வரை அனைவரையும் சொந்தமாக ஹோஸ்ட் செய்தால், உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் அல்லது வீட்டு ஆட்டோமேஷன் சாதனத்தில் மெகாபைட் மதிப்புள்ள எந்த நிகழ்ச்சிகளை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் really அவை உண்மையில் போகின்றன நீங்கள் கேட்டவுடன் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக (அல்லது சுத்தமாக) உணர?

கெட்டி பட உபயம்.

இலவச பாட்காஸ்ட்களின் இந்த ரவுண்டப், கேட்போருக்கு ஒரு சிறிய சுய-அதிகாரம், உந்துதலின் ஒரு கோடு மற்றும் நிறைய பெண் ஒற்றுமையை ஒரு தோட்ட பல்வேறு தலைப்புகளில் வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

1. சிறந்த வீட்டு வடிவமைப்பு பாட்காஸ்ட்: உடை விஷயங்கள்

காட்சிகளை பெரிதும் நம்பியிருக்கும் ஒரு தலைப்பை உங்கள் காதுகளுக்கான நிகழ்ச்சியாக மொழிபெயர்ப்பது கடினம் என்று நீங்கள் நினைப்பீர்கள், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் ஸ்டைல் ​​விஷயங்களைக் கேட்கவில்லை. "உங்கள் வீட்டை உள்ளே இருந்து வடிவமைப்பதற்காக" அர்ப்பணிக்கப்பட்ட இந்த வாராந்திர நேர்காணல், நீங்கள் உண்மையில் வாழும் விதத்திற்கு ஏற்ப உங்கள் இடங்களை மாற்றுவதற்கான வழிகளைக் காட்டுகிறது. புரவலர்கள் ஜான்ட்ரா ஜுராவ் மற்றும் கரேன் ஜூன் கிராண்ட் நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய பெரிய பெயர் கொண்ட வீட்டு வடிவமைப்பு பதிவர்கள் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமர்களுடன் அரட்டை அடிப்பார்கள், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லையென்றால் வேண்டும்.

• ஸ்டைல் ​​விஷயங்களைக் கேளுங்கள்
• மேலும் பாருங்கள்: யங் ஹவுஸ் லவ் ஒரு பாட்காஸ்ட், அலங்கரிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைக் கொண்டுள்ளது

2. சிறந்த "பெரிய கேள்விகள்" பாட்காஸ்ட்: இருப்பது

பெரிய கேள்விகளைக் கையாள்வதற்கான ஒரு நிகழ்ச்சி இது: நான் எந்த வகையான நபராக இருக்க விரும்புகிறேன்? நான் உண்மையில் என்ன நம்புகிறேன்? இறுதியில் உண்மையில் என்ன முக்கியம்? புரவலன் கிறிஸ்டா டிப்பேட் இலக்கிய, ஆன்மீகம், அரசியல் மற்றும் பாப் கலாச்சார பெரியவர்களை நேர்காணல் செய்கிறார், மேலும் கேட்போரை தங்களுக்குள் ஆழமாக டைவ் செய்ய நுட்பமாக ஊக்குவிக்கிறார். (எச்சரிக்கை: இருப்பதால் நாள் முழுவதும் ஹெட்ஃபோன்கள் அணிய புதிய காரணங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.)

• இருப்பதைக் கேளுங்கள்
• மேலும் பாருங்கள்: ஓப்ராவின் சூப்பர்ச ou ல் உரையாடல்கள்

3. சிறந்த அறிவியல் பாட்காஸ்ட்: மக்களுக்கான அறிவியல்

வசீகரிக்கும் பெண் புரவலர்களின் சுழலும் நடிகர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மற்றும் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத வழிகளில் நம் வாழ்க்கையைத் தொடும் அறிவியல் தலைப்புகளைக் கையாளுகிறார்கள். நமது பெருங்கடல்களில் உள்ள பிளாஸ்டிக் பற்றி நாம் என்ன செய்ய முடியும் ? வொர்க்அவுட்டை மீட்டெடுப்பது பற்றி நாம் என்ன நினைக்கிறோம் என்பது உண்மையானதா? நம் வீடுகளில் உள்ள பிழைகள் மற்றும் பூஞ்சைகளைப் பற்றி நாம் எவ்வளவு கவலைப்பட வேண்டும்? ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் உயிரியல், புவியியல், உளவியல் அல்லது இடையிலான "ology" ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியிருந்தாலும், இது ஒரு கவர்ச்சியான கேட்பதாகும்.

• மக்களுக்கான அறிவியலைக் கேளுங்கள்
• மேலும் பாருங்கள்: நெர்டெட், இன்விசிபிலியா

4. சிறந்த "பெஸ்டீஸ்" பாட்காஸ்ட்: உங்கள் காதலியை அழைக்கவும்

"எல்லா இடங்களிலும் நீண்ட தூர நண்பர்களுக்காக" ஒரு போட்காஸ்ட் என பெயரிடப்பட்ட இந்த நிகழ்ச்சி, உங்கள் சொந்த BFF உடன் தொடர்ந்து சரிபார்க்க உங்களைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், வேலை, உறவுகள் மற்றும் உங்கள் சொந்த உணர்வைக் கண்டறிவதற்கான பயனுள்ள விவாதங்களுடன் உங்கள் பெண் ஆதரவு தொட்டியை நிரப்புகிறது. சமநிலை. புரவலன்கள் மற்றும் நீண்டகால நண்பர்களான அமினாடூ சோவ் மற்றும் ஆன் ப்ரீட்மேன் ஆகியோர் நாட்டின் எதிர் பக்கங்களில் வாழ்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்பது ஒருவருக்கொருவர் வேலை மற்றும் சக பெண் படைப்பாளர்களின் முயற்சிகள் நம்பமுடியாத இணைப்பு நடக்கும் அறையில் நீங்கள் இருப்பதைப் போல உணரவைக்கும்.

• உங்கள் காதலியை அழைக்க கேளுங்கள்
• மேலும் பாருங்கள்: சேட்டிலைட் சகோதரிகள், ஷெரி + நான்சி ஷோ

5. சிறந்த தடை பாடங்கள் பாட்காஸ்ட்: இறப்பு, செக்ஸ் மற்றும் பணம்

வாராந்திர, புரவலன் அண்ணா விற்பனை பெரும்பாலும் கண்ணியமான உரையாடலில் இருந்து விலகிச்செல்லும் பகட்டான தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது. அன்றாட ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் மற்றும் சில பிரபலமானவர்களை (குறிப்பு: லிசா லிங், ஜேன் ஃபோண்டா மற்றும் அவ்க்வாஃபினா) பயமுறுத்தும் தகுதியான ஆனால் முக்கியமான பாடங்களைப் பற்றி அவர் நேர்காணல் செய்கிறார்: பணம் நம் உறவுகளை எவ்வாறு மாற்றுகிறது? எந்த புதிய டேட்டிங் விதிகள் எங்கள் காதல் வாழ்க்கையை வடிவமைக்கின்றன? நெருக்கடிகள் வரும்போது, ​​நாம் எப்படித் திரும்புவோம்?

• மரணம், செக்ஸ் மற்றும் பணம் ஆகியவற்றைக் கேளுங்கள்
• மேலும் பாருங்கள்: எனவே பணம், ஃபனூஷ் டோராபியுடன்

6. சிறந்த வெளிப்புற பாட்காஸ்ட்: அவள் ஆராய்கிறாள்

உங்கள் ஹைகிங் பூட்ஸை நீங்கள் தொடர்ந்து மாற்றியமைக்கிறீர்களோ அல்லது வெளிப்புற இருப்புக்கு வெறுமனே பணம் செலுத்துபவராக இருந்தாலும், இந்த நிகழ்ச்சி ஒரு பாதை வரைபடத்தை எடுக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும் - அல்லது உங்கள் 'ஒருநாள் செல்' போர்டில் சேர்க்கலாம். ஹோஸ்ட் கேல் ஸ்ட்ராப், நாம் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் தடைகள் இருந்தபோதிலும், தனி வெளிச்செல்லும் சாகசங்கள், குழு மலையேறுதல் ஆய்வுகள் மற்றும் அடிப்படை வார இறுதி வேடிக்கைகளை அவர்களின் வாழ்க்கையில் பேசும் பெண்களுடன் பேசுகிறார்: நேரம், பணம் மற்றும் சுகாதாரக் கட்டுப்பாடுகள். (மற்றும், ஆம், பயம்.)

• அவள் ஆராய்வதைக் கேளுங்கள்
• மேலும் பாருங்கள்: வாழ வைல்ட் ஐடியாஸ்

7. சிறந்த தொழில் ஆலோசனை பாட்காஸ்ட்: பரந்த அனுபவம்

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், இந்த இரு வார நிகழ்ச்சியில் ஹோஸ்ட் ஆஷ்லே மில்னே-டைட் உள்ளடக்கிய வேலை கவலைகளுடன் நீங்கள் மல்யுத்தம் செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. தொழில் ரீதியாக தண்டிக்கப்படாமல் முதலாளியின் கோரிக்கைகளுக்கு வேண்டாம் என்று சொல்ல முடியுமா? பணியிட வயதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? இந்த போட்காஸ்ட் இடையில் உள்ளவர்கள், பகுதி நேர பணியாளர்கள் மற்றும் முழுநேர ஊழியர்களை ஒரே மாதிரியாக ஈர்க்கும்.

• பரந்த அனுபவத்தைக் கேளுங்கள்
• மேலும் பாருங்கள்: சைட் ஹஸ்டல் புரோ, பெண்கள், வேலை + மதிப்பு

8. சிறந்த சுய பாதுகாப்பு பாட்காஸ்ட்: கருப்பு பெண்களுக்கான சிகிச்சை

பெண்களுக்கு பொதுவான சுய பாதுகாப்பு பாட்காஸ்ட்கள் உள்ளன. ஆனால் உளவியலாளர் ஜாய் ஹார்டன் பிராட்போர்டின் விறுவிறுப்பான நிகழ்ச்சி குறிப்பாக "கறுப்பின பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளின் மன ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிப்பதை" நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆயிரக்கணக்கான வண்ண கேட்போர் இந்த வார நிகழ்ச்சியை எவ்வளவு தெளிவாக மதிப்புமிக்கதாகக் கருதுகிறார்கள் என்பதையும், அது எவ்வாறு மார்பளவுக்கு உதவுகிறது என்பதையும் பற்றி மதிப்புமிக்க மதிப்பீடுகளையும் மதிப்புரைகளையும் சமர்ப்பித்துள்ளது. ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்க பெண்களுக்கு மனநலத் தேவைகளைச் சுற்றியுள்ள களங்கம்.

• கறுப்புப் பெண்களுக்கான சிகிச்சையைக் கேளுங்கள்
• மேலும் பாருங்கள் : க்ரெட்சின் ரூபினுடன் மகிழ்ச்சி

9. சிறந்த உணவு உண்ணும் பாட்காஸ்ட்: மெல்லும்

சிகாகோவை தளமாகக் கொண்ட உணவு நிருபர்கள் லூயிசா சூ மற்றும் மோனிகா எங் உணவு சமையல்காரர்கள், உணவகங்கள் மற்றும் உணவுப் போக்குகள், சமையல் புத்தகங்கள் மற்றும் பிராந்திய உணவைப் பற்றிய அன்றாட உணவுப்பொருட்களுடன். சமையல் மற்றும் சாப்பிடுவதில் உள்ள மகிழ்ச்சியைக் காட்டிலும் சமையல் குறிப்புகளைக் காட்டிலும் குறைவான நிகழ்ச்சி, சூயிங் என்பது இருமடங்காக உட்கொள்ளும் ஒரு மகிழ்ச்சியான மோர்சல் ஆகும்.

• சூயிங்கைக் கேளுங்கள்
• மேலும் பாருங்கள்: உணவு ஹெவன் பாட்காஸ்ட், சமையலறை சகோதரிகள்

700, 000 க்கும் மேற்பட்ட செயலில் உள்ள பாட்காஸ்ட்கள் இருப்பதால், ஒரே நேரத்தில் பலவற்றில் ஈடுபடுவது எளிது. (உண்மையில், சராசரி போட்காஸ்ட் கேட்பவர் ஏழு வாராந்திர பதிவிறக்குகிறார்.)

இன்னும் “உங்கள்” நிகழ்ச்சியைக் காணவில்லையா? இந்த கூடுதல் முக்கிய பெண்கள் வழங்கும் பாட்காஸ்ட்கள் ஜம்ப்ஸ்டார்ட் போன்ற தலைப்புகளைக் கையாள உதவும்…

• வருத்தம்: பயங்கரமானது, கேட்டதற்கு நன்றி
• பாப் கலாச்சாரம்: லவ்வி அஜயியுடன் ராண்ட்ஸ் & ரேண்டம்னஸ்
• பெண்களின் ஆரோக்கியம்: பொருள் அம்மா ஒருபோதும் சொல்லவில்லை
• பெற்றோர்: மிக நீண்ட குறுகிய நேரம்
• புத்தகங்கள்: அடுத்து நான் என்ன படிக்க வேண்டும்?
• வீட்டு தாவரங்கள்: லெட்ஜில்
• அழகு: என்றென்றும் 35
• எல்டர்கேர்: பெற்றோருடன் மக்கள் பாட்காஸ்ட்