பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
அறை வெப்பநிலைக்கு சீஸ் மற்றும் வெண்ணெயை அல்லது வெண்ணெய் கொண்டு வாருங்கள். இதற்கிடையில், கொதிக்கும் நீரில் செர்ரிகளை மூடி 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். நன்றாக வடிகட்டவும்; பேட் செர்ரிகளை காகித துண்டுகளால் உலர்த்தி ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு உணவு செயலி கிண்ணத்தில் சீஸ், வெண்ணெயை அல்லது வெண்ணெய், மயோனைசே அல்லது சாலட் டிரஸ்ஸிங் மற்றும் கடுகு வைக்கவும். இணைந்த வரை மூடி செயலாக்கவும். செர்ரி மற்றும் பச்சை வெங்காயத்தில் கிளறவும்; மூடி 3 நாட்கள் வரை குளிரூட்டவும். பட்டாசுகளுடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 75 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 10 மி.கி கொழுப்பு, 58 மி.கி சோடியம், 2 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் புரதம்.
