பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
3 1 / 2- அல்லது 4-qt இல். மெதுவான குக்கர் கோழி, கஜூன் சுவையூட்டல் மற்றும் சூடான சாஸை இணைக்கிறது; கோட் செய்ய டாஸ். அடுத்த நான்கு பொருட்களில் (வெங்காயம் வழியாக) கிளறவும்.
-
மூடி, குறைந்த 6 மணி நேரம் அல்லது அதிக 3 மணி நேரம் சமைக்கவும். குறைவாகப் பயன்படுத்தினால், உயரத்திற்குத் திரும்புக. பாஸ்தாவில் அசை. மூடி 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்; அசை. மூடி மேலும் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்; மீண்டும் கிளறவும்.
-
குக்கரை அணைக்கவும். முடிந்தால், குக்கரிலிருந்து கிராக்கரி லைனரை அகற்றவும். இரண்டு சீஸுடனும் மேல் கலவை (அசைக்க வேண்டாம்). மூடி 5 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். விரும்பிய நிலைத்தன்மையை அடைய பாலில் போதுமான அளவு கிளறவும்.
குறிப்புகள்
உங்கள் மெதுவான குக்கரில் ஒரு சூடான அமைப்பு இருந்தால், நீங்கள் மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றை 2 மணி நேரம் வரை வைத்திருக்க முடியும். கலவை உலர்ந்ததாகத் தோன்றினால், விரும்பிய நிலைத்தன்மையை அடைய 1/2 கப் கூடுதல் பால் வரை கிளறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 382 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 68 மி.கி கொழுப்பு, 627 மி.கி சோடியம், 37 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் சர்க்கரை, 21 கிராம் புரதம்.
