பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு கலப்பான் கொள்கலனில் அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும். மூடி மென்மையாக இருக்கும் வரை கலக்கவும். ஒரு சிறிய வாணலியில் ஊற்றி கொதிக்க வைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்று; எப்போதாவது கிளறி, 10 நிமிடங்கள் குளிர்ச்சியாக. 3 வாரங்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில், மூடப்பட்டிருக்கும். கோழியின் கடைசி 10 முதல் 15 நிமிடங்களில் கோழி, பன்றி இறைச்சி அல்லது மாட்டிறைச்சி மீது துலக்குங்கள். சமைத்த இறைச்சியுடன் பரிமாற மீதமுள்ள சாஸை 2 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். சுமார் 1-3 / 4 கப் (8 பரிமாறல்கள்) செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 48 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 மி.கி கொழுப்பு, 233 மி.கி சோடியம், 12 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் புரதம்.
