பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் பழுப்பு சர்க்கரை, ஆரஞ்சு தலாம், இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
தொகுப்பு திசைகளின்படி பாப்கார்னைத் தயாரிக்கவும். கவனமாக பையைத் திறந்து பாப்கார்னை மிகப் பெரிய கிண்ணத்தில் ஊற்றவும். உடனடியாக பழுப்பு சர்க்கரை கலவையுடன் சூடான பாப்கார்னை தெளிக்கவும்; கோட் அசை. ப்ரீட்ஜெல்ஸ், கிரான்பெர்ரி, பெப்பிடாஸ் மற்றும் பால் சாக்லேட் துண்டுகளில் கிளறவும். குளிர்விக்கட்டும். பரிசளிக்கப்பட்ட கொள்கலனில் குளிர்ந்த பாப்கார்ன் கலவையை வைக்கவும்; மறைப்பதற்கு.
வழிநடத்துங்கள்:
பாப்கார்ன் கலவையை காற்று புகாத கொள்கலனில் வைக்கவும்; மறைப்பதற்கு. அறை வெப்பநிலையில் 3 நாட்கள் வரை சேமிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 116 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 1 மி.கி கொழுப்பு, 69 மி.கி சோடியம், 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 9 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.
