பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் சைடர், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் நட்சத்திர சோம்பு ஆகியவற்றை ஒரு இளங்கொதிவாக்குடன் இணைக்கவும். வெப்பத்தை குறைத்து 5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். குளிர்ந்து ஒரு குடத்திற்கு மாற்றவும். 2 முதல் 4 மணி நேரம் குளிர்ச்சியுங்கள். சேவை செய்ய, ஒரு காக்டெய்ல் ஷேக்கரில் 1/2 கப் மசாலா சைடர், 1/4 கப் அன்னாசி பழச்சாறு, 1/4 கப் ரம் மற்றும் ஐஸ் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ஒன்றிணைக்க குலுக்கி, 2 கண்ணாடிகளாக வடிக்கவும். ஒவ்வொன்றுக்கும் அன்னாசி ஈட்டியைச் சேர்க்கவும். கூடுதல் காக்டெய்ல்களுக்கு மீதமுள்ள சைடரை ஒதுக்குங்கள். 2 காக்டெய்ல்களை உருவாக்குகிறது.
குறிப்புகள்
மீதமுள்ள எந்த சைடரை 3 நாட்கள் வரை குளிர வைக்கவும். சூடான அல்லது குளிர்ந்த பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 126 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 7 மி.கி சோடியம், 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 13 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
