பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
400 டிகிரி எஃப் வரை Preheat அடுப்பு. ஒரு நடுத்தர கலவை பாத்திரத்தில் மாவு, சோளம், சர்க்கரை, பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து கிளறவும். மற்றொரு கிண்ணத்தில் முட்டை, பால் மற்றும் உருகிய சுருக்கம் அல்லது சமையல் எண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். உலர்ந்த பொருட்களில் முட்டை கலவையை ஒன்றில் சேர்க்கவும். ஜலபெனோ மிளகுத்தூள் சேர்த்து, முட்டை கலவை மற்றும் உலர்ந்த கலவையை ஒன்றாகக் கிளறி ஈரமாக்கும் வரை சேர்க்கவும்.
-
ஒரு தடவப்பட்ட 10 அங்குல வார்ப்பிரும்பு வாணலியை அடுப்பில் 3 நிமிடங்கள் வைக்கவும். அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். சூடான வாணலியில் இடியை ஊற்றவும். (அல்லது, சூடாக்கப்படாத, தடவப்பட்ட 9 அங்குல சுற்று பேக்கிங் பாத்திரத்தில் இடியை ஊற்றவும்.) 20 நிமிடங்கள் அல்லது வெளிர் பழுப்பு வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்று; கையாள போதுமான குளிர் வரை ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
சோளப்பொடியை தனித்தனி துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு லேசாக துலக்கவும். ஒரு பக்கத்திற்கு 2 முதல் 4 நிமிடங்கள் அல்லது குறிக்கப்பட்ட வரை நடுத்தர வெப்பத்தின் மீது நேரடியாக வறுக்கவும். 8 முதல் 10 பரிமாணங்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 220 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 60 மி.கி கொழுப்பு, 390 மி.கி சோடியம், 27 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் புரதம்.
