பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் தண்ணீர், காய்கறி சூப், கலந்த காய்கறிகள் மற்றும் இத்தாலிய சுவையூட்டல் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். சமைக்காத ஷெல் மாக்கரோனியைச் சேர்த்து, 5 நிமிடம் மூடி வைக்கவும்.
-
சாஸ் கலவையில் ஸ்பூன்ஃபுல் மூலம் இறைச்சியை விடுங்கள் (அல்லது, இறைச்சியை 3/4-அங்குல பந்துகளாக உருவாக்கி, குண்டியில் சேர்க்கவும்). கொதி நிலைக்குத் திரும்பு. வெப்பத்தை குறைக்கவும். 12 முதல் 14 நிமிடங்கள் வரை மூடி மூடி வைக்கவும் அல்லது மீட்பால்ஸ்கள் செய்யப்பட்டு மாக்கரோனி மென்மையாக இருக்கும் வரை. விரும்பினால், ஒவ்வொரு சீஸ் உடன் பரிமாறவும். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 279 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 93 மி.கி கொழுப்பு, 608 மி.கி சோடியம், 21 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 3 கிராம் ஃபைபர், 24 கிராம் புரதம்.
