பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
3-1 / 2- அல்லது 4-கால் மெதுவான குக்கரில் பால், அரை மற்றும் அரை, சர்க்கரை, அரிசி மற்றும் உப்பு சேர்த்து கிளறவும். வெண்ணிலா பீன் மற்றும் கிராம்பு சேர்க்கவும். மூடி, குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் 5 மணி நேரம் சமைக்கவும். (கிளற வேண்டாம்).
-
வெண்ணிலா பீன் மற்றும் கிராம்புகளை அகற்றவும். சேவை செய்வதற்கு 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை நிற்கட்டும். (நிற்கும் போது புட்டு மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், விரும்பிய நிலைத்தன்மையை ஏற்படுத்த கூடுதல் பாலில் கிளறவும்.) லிங்கன்பெர்ரி சாஸுடன் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ பரிமாறவும். 16 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 274 கலோரிகள், (5 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 28 மி.கி கொழுப்பு, 124 மி.கி சோடியம், 42 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 15 கிராம் சர்க்கரை, 6 கிராம் புரதம்.
