பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் 1-1 / 2 கப் மாவு, ஈஸ்ட், மற்றும், விரும்பினால், மூலிகையை இணைக்கவும்.
-
ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் வெப்பம் மற்றும் பால் அசை; வெண்ணெயை, வெண்ணெய் அல்லது குறைத்தல்; சர்க்கரை; மற்றும் உப்பு சூடாக இருக்கும் வரை (120 டிகிரி எஃப் முதல் 130 டிகிரி எஃப் வரை) மற்றும் வெண்ணெயை கிட்டத்தட்ட உருகும்.
-
மாவு கலவையில் சேர்க்கவும். முட்டை சேர்க்கவும். கிண்ணத்தை துடைத்து, 30 விநாடிகளுக்கு குறைந்த முதல் நடுத்தர வேகத்தில் மின்சார மிக்சருடன் அடிக்கவும். 3 நிமிடங்கள் அதிவேகமாக அடிக்கவும். மீதமுள்ள மாவில் கிளறவும். மாவை பகுதிகளாக அல்லது காலாண்டுகளாக பிரிக்கவும். 4 பீஸ்ஸா மேலோடு அல்லது 24 ரோல்களைத் தயாரிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 580 கலோரிகள், (3.4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 3.2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 7.5 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 59 மி.கி கொழுப்பு, 20 மி.கி சோடியம், 93.2 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3.4 கிராம் ஃபைபர், 12 கிராம் சர்க்கரை, 16.2 கிராம் புரதம்.
