பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒவ்வொரு ப்ராட்வர்ஸ்டிலும் அல்லது 1/2 அங்குல ஆழத்தில் நாக்வர்ஸ்டிலும் ஒரு நீளமான பிளவை வெட்டுங்கள். ஐந்து 2-1 / 2x1 / 2x1 / 4-inch கீற்றுகளாக சீஸ் வெட்டுங்கள். ஒவ்வொரு பிராட் அல்லது நாக்வர்ஸ்டிலும் ஒரு சீஸ் துண்டு மற்றும் சில பச்சை வெங்காயத்தை செருகவும். ஒவ்வொன்றையும் சுற்றி ஒரு துண்டு பன்றி இறைச்சி போர்த்தி. மர பற்பசைகளுடன் பன்றி இறைச்சியைக் கட்டுங்கள்.
-
ஒரு கரி கிரில்லுக்கு, ஒரு கவர் கொண்ட ஒரு கிரில்லில் ஒரு சொட்டுப் பாத்திரத்தைச் சுற்றி preheated நிலக்கரியை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். பான் மேலே நடுத்தர வெப்ப சோதனை. வாணலியில் நேரடியாக கிரில் ரேக்கில் ப்ராட்ஸ், சீஸ் சைட் அப் வைக்கவும். 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் அல்லது பன்றி இறைச்சி மிருதுவாகவும், சீஸ் உருகும் வரை மூடி வைக்கவும்.
-
ஒரு கேஸ் கிரில், ப்ரீஹீட் கிரில். நடுத்தர வெப்பத்தை குறைக்கவும். மறைமுக சமையலுக்கு சரிசெய்யவும். கிரில் ரேக்கில் ப்ராட்களை வைக்கவும்; படி 2 இல் இயக்கியபடி கவர் மற்றும் கிரில்.
-
பிரஞ்சு பாணி ரோல்ஸ் அல்லது பன்களில் ப்ராட்களை வைக்கவும். விரும்பினால், கேட்சப், கடுகு, நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் / அல்லது ஊறுகாய் சுவையுடன் பரிமாறவும். 5 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 686 கலோரிகள், (13 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 68 மி.கி கொழுப்பு, 1718 மி.கி சோடியம், 65 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 9 கிராம் ஃபைபர், 26 கிராம் புரதம்.
