பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
450 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ரொட்டி ஷெல் ஒரு பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும், கீழே பக்கமாகவும். நான்ஸ்டிக் சமையல் தெளிப்புடன் கோட் ரொட்டி ஷெல். பீஸ்ஸா கட்டர் கொண்டு, ரொட்டியை பாதியாக வெட்டுங்கள். ரொட்டி பகுதிகளுக்கு மேல் சீஸ் தெளிக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சிக்கன் மற்றும் பார்பிக்யூ சாஸை இணைக்கவும். கோழி கலவை மற்றும் பன்றி இறைச்சி துண்டுகள் கொண்ட முதல் ஒரு ரொட்டி பாதி.
-
7 முதல் 9 நிமிடங்கள் அல்லது சீஸ் உருகி பன்றி இறைச்சி மிருதுவாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். பேக்கிங் தாளில் 2 நிமிடங்கள் குளிர்ச்சியுங்கள். இதற்கிடையில், ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் கீரை, வெங்காயம், பண்ணையில் சாலட் டிரஸ்ஸிங் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
-
சேவை செய்ய, எட்டு குடைமிளகாய் செய்ய ஒவ்வொரு பாதியையும் காலாண்டுகளாக வெட்டுங்கள். கீரை கலவையை கோழியுடன் குடைமிளகாய் மீது சமமாக ஸ்பூன் செய்யவும். தக்காளி துண்டுகளுடன் மேலே. மேல்புறத்தில் மீதமுள்ள குடைமிளகாயைத் திருப்புங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 608 கலோரிகள், (11 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 5 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 86 மி.கி கொழுப்பு, 1196 மி.கி சோடியம், 56 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 4 கிராம் சர்க்கரை, 35 கிராம் புரதம்.
