பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. மேலோடு, ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் மாவு, ஓட்ஸ், கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, 2 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். ஒரு பேஸ்ட்ரி கலப்பான் பயன்படுத்தி, கலவையை கரடுமுரடான நொறுக்குத் தீனிகள் வரை வெண்ணெயில் வெட்டவும். முதலிடம் பெற, மேலோடு கலவையின் 1 கப் ஒதுக்கி வைக்கவும். மீதமுள்ள மேலோடு கலவையை 13x9x2- அங்குல பேக்கிங் பான் கீழே சமமாகவும் உறுதியாகவும் அழுத்தவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
நிரப்புவதற்கு, ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் கிரீம் சீஸ், ஆப்பிள், அக்ரூட் பருப்புகள், இனிப்பு மின்தேக்கிய பால், மேப்பிள் சிரப், மற்றும் 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை நடுத்தர வேகத்தில் மின்சார கலவையுடன் நன்கு இணைக்கும் வரை வெல்லவும். வாணலியில் மேலோடு மீது நிரப்புதல். ஒதுக்கப்பட்ட முதலிடம் கொண்டு சமமாக தெளிக்கவும்.
-
Preheated அடுப்பில் 35 முதல் 40 நிமிடங்கள் அல்லது முதலிடம் லேசான பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் பான் குளிர்விக்க.
-
ஐசிங்கிற்காக, ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் தூள் சர்க்கரை மற்றும் போதுமான பால் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கிளறி, தூறல் நிலைத்தன்மையின் ஐசிங் செய்யுங்கள். வெட்டப்படாத கம்பிகளுக்கு மேல் தூறல். சேவை செய்ய, கம்பிகளாக வெட்டவும்.
சேமிக்க:
காற்றோட்டமில்லாத கொள்கலனில் ஒற்றை அடுக்கில் பார்களை வைக்கவும்; மறைப்பதற்கு. 3 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
குறிப்புகள்
ஒரு கடாயில் இருந்து கம்பிகளை எளிதில் அகற்ற, அலுமினியத் தகடுடன் பான்னை வரிசைப்படுத்தவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 203 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 25 மி.கி கொழுப்பு, 72 மி.கி சோடியம், 25 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 14 கிராம் சர்க்கரை, 3 கிராம் புரதம்.
