பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. லேசாக கிரீஸ் மூன்று ஆறு-குழி டோனட் பான்கள் (3 அங்குல விட்டம் 3/4 அங்குல ஆழம்). ** ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் மைக்ரோவேவ் செர்ரி மற்றும் சைடர் 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை; குளிர்.
-
ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் அடுத்த நான்கு பொருட்களையும் (உப்பு மூலம்) ஒன்றாக கிளறவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அடுத்த ஐந்து பொருட்களையும் (வெண்ணிலா வழியாக) இணைக்கவும். முட்டை கலவையை செர்ரி கலவையில் கிளறவும். மாவு கலவையில் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் சேர்க்கவும்; இணைந்த வரை கிளறவும்.
-
ஒரு கனமான மறுவிற்பனை செய்யக்கூடிய பிளாஸ்டிக் பையை இடியுடன் நிரப்பவும்; ஒரு மூலையில் ஒரு துளை ஸ்னிப். தயாரிக்கப்பட்ட பேன்களில் குழாய் இடி, ஒவ்வொரு உள்தள்ளலையும் மூன்றில் நான்கில் நிரப்புகிறது. 9 முதல் 12 நிமிடங்கள் அல்லது லேசாகத் தொடும்போது டாப்ஸ் வசந்தம் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
-
டோனட்டுகளை ஒரு கம்பி ரேக்குக்கு மாற்றவும். இன்னும் சூடாக இருக்கும்போது, ஃபைவ்-ஸ்பைஸ் சர்க்கரையுடன் கோட் செய்ய டாஸ் செய்யவும்.
ஐந்து மசாலா சர்க்கரை
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 1/2 கப் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் 2 தேக்கரண்டி சேர்த்து கிளறவும். சீன ஐந்து மசாலா தூள்.
*
அல்லது வழக்கமான ஆப்பிள் சைடர் மற்றும் 1/4 தேக்கரண்டி பயன்படுத்தவும். ஆப்பிள் பை மசாலா.
**
உங்களிடம் மூன்று பான்கள் இல்லையென்றால், உங்கள் கடாயை தொகுதிகளுக்கு இடையில் கழுவவும், கிரீஸ் செய்யவும்.
குறிப்புகள்
பிளாஸ்டிக் பையை நிரப்பும்போது, வெற்றுப் பையை ஒரு பெரிய அளவிடும் கோப்பை அல்லது கிண்ணத்திற்குள் அமைத்து, அதை நிமிர்ந்து வைத்திருக்க உதவுங்கள், பின்னர் விளிம்புகளை மடித்து திறந்து வைக்க உதவுங்கள். இடி கரண்டியால், அதிகப்படியான காற்றை கசக்கி, பையை மூடுங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 212 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 21 மி.கி கொழுப்பு, 171 மி.கி சோடியம், 42 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 29 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
