ஓட்டுநர் கையுறைகள், அவரது பாலைவன-தீவு அழகு பொருட்கள், மற்றும் அனைத்தையும் வைத்திருப்பதில் ஜூலி குனிந்த உணவுகள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

ப: அதையெல்லாம் கொண்டிருக்கவில்லை. நான் என் வாழ்க்கையை நேசிக்கிறேன், நான் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் தரத்தை குறைக்க வேண்டும். நீங்கள் சுட்டுக்கொள்ள விற்பனைக்கு குக்கீகளை உருவாக்க முடியாது மற்றும் சரியான ஊதுகுழலாக இருக்க முடியாது. நீங்கள் சில தேர்வுகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கிறது, உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களின் தேவைகளுக்கு முதலிடம் கொடுக்கப் போகிறீர்கள், எனவே சில விஷயங்கள் வழியிலேயே செல்கின்றன. வீட்டில் சமைத்த உணவுக்கு முன்னுரிமை இருந்தால், நீங்கள் அவற்றை உருவாக்குகிறீர்கள். ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் முழு உணவுகளில் கோழிகளை வறுக்கிறார்கள். அவர்கள் உண்மையில் அங்கேயே வறுத்தெடுக்கிறார்கள். எனக்கு ஒரு ரைஸ் குக்கர் கிடைத்தது. அது என் வாழ்க்கையை மாற்றியது. நான், "ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், நீங்கள் அரிசி எரிக்க வேண்டியதில்லை?" என்னால் முடிந்த இடங்களில் அந்த வகையான குறுக்குவழிகளை எடுத்துக்கொள்வதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், ஏனென்றால் வீட்டுப்பாடம் அல்லது வேலையில் குறுக்குவழியை எடுக்க முடியாது. நான் அவர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.

கே: சமநிலையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

ப: சிலர் "இனிய அம்மா, மகிழ்ச்சியான வீடு" என்று கூறுகிறார்கள். நான் அவ்வளவு தூரம் செல்வேன் என்று எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்ய நீங்கள் எந்த நேரமும் செய்யாவிட்டால், நீங்கள் பரிதாபமாக இருக்கப் போகிறீர்கள். நீங்கள் எங்காவது ஒரு சிறிய இடத்தை உருவாக்க வேண்டும், அது வேறு யாருடைய "எனக்கு நேரம்" போல இருக்க வேண்டியதில்லை. ஸ்பாவுக்குச் செல்ல விரும்பும் பல நண்பர்கள் எனக்கு உள்ளனர். நான் ஸ்பா பெண் அல்ல. நான் விஷயங்களைச் செய்ய விரும்புகிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு ஓட்டத்திற்கு அல்லது சில உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுகிறது. நான் கேட்கக்கூடிய ஒரு புத்தகத்தைப் பதிவிறக்கம் செய்து ஓட விரும்புகிறேன், "நான் படித்து ஓடினேன்." புத்தகங்களைப் பதிவிறக்குங்கள்! நீங்கள் வேலை செய்யும் போது அல்லது வாகனம் ஓட்டும்போது அவற்றைக் கேளுங்கள். இது மோசடி அல்ல. அது கணக்கிடுகிறது. "

கே: பயணத்தின் போது நீங்கள் அழகாகவும், அழகாகவும் உங்கள் அழகு வழக்கத்தை எவ்வாறு ஒழுங்குபடுத்துகிறீர்கள்?

ப: நான் வேலையில் காண்பிக்கும் போது நம்பமுடியாத திறமையான ஒப்பனைக் கலைஞர்களைப் பெற்றிருக்கிறேன், ஆனால் நான் அவர்களுக்கு ஒரு நல்ல தட்டு கொடுக்க வேண்டும். நான் நிறைய சன்ஸ்கிரீன் அணிந்திருக்கிறேன், நியூட்ரோஜெனாவின் விரைவான சுருக்க பழுதுபார்ப்பைப் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் நான் நிறைய உடற்பயிற்சிகளையும் தூக்கத்தையும் பெறுகிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு மராத்தான் ஓட்டம், குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுவது, கார்பூல் டிராஃப்ஆஃப் செய்வது போன்றது - இது ஒருபோதும் நிற்காது, எனவே அது தீர்ந்துபோகும் எந்தவொரு நன்மையையும் செய்யாது.

கே: நீங்கள் நவீன குடும்பத்தில் அழகான பெண்களின் நடிகர்களுடன் பணிபுரிகிறீர்கள். அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட சிறந்த அழகு தந்திரம் எது?

ப: சோபியா வெர்கரா தனது சொந்த ஒப்பனை செய்ய விரும்புகிறார், அவள் அதை நம்பமுடியாதவள். தவறான கண் இமைகள் போடுவதில் அவள் ஆச்சரியப்படுகிறாள், நானும் அதை நன்றாகப் பெற்றிருக்கிறேன். நான் சில கண் இமைகளை விரும்புகிறேன் - அதை ஒப்புக்கொள்ள நான் பயப்படவில்லை. சாரா ஹைலேண்ட் மிகவும் இளமையாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறாள். ஏரியல் குளிர்காலமும் அப்படித்தான், எனவே நீங்கள் உண்மையில் ஒப்பிட முடியாது. அவர்கள் அந்த பனி, அற்புதமான, சருமத்தைப் பெற்றிருக்கிறார்கள், நான் எப்போதும் அவர்களுக்குத் தாயாக இருக்கிறேன், சன்ஸ்கிரீன் போடச் சொல்கிறேன்.

சோபியா வெர்கரா இங்கே எவ்வாறு தயாராகிறார் என்பதை அறிக.

கே: வயதான எதிர்ப்பு குறிப்புகள் அல்லது தந்திரங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் உதவியுள்ளன?

ப: சன்ஸ்கிரீன் மிகவும் முக்கியமானது. நான் மத ரீதியாக சூரியனுக்கு வெளியே இருக்க முயற்சித்தேன், ஆனால் தெற்கு கலிபோர்னியாவில் இது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. நான் எனது காரை ஓட்டும்போது கையுறைகளை அணிய பயப்படவில்லை - அது சரி, நீங்கள் என்னைக் கேட்டீர்கள். இது கிரேஸ் கெல்லி போன்றது, ஆனால் அது வெறித்தனமான இடது கை மற்றும் கையைப் பெறுவதிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றுகிறது.

கே: நீங்கள் ஒரு பாலைவன தீவில் சிக்கிக்கொண்டால் என்ன அழகு பொருட்கள் வேண்டும்?

ப: ஒவ்வொரு வகையான சன்ஸ்கிரீன் நியூட்ரோஜெனா செய்கிறது. நான் பீச் டிஃபென்ஸ் விரும்புகிறேன், மற்றும் அல்ட்ரா ஷியர் ஃபேஸ் + பாடி ஸ்டிக் சன்ஸ்கிரீன் பிராட் ஸ்பெக்ட்ரம் எஸ்.பி.எஃப் 70 உலகம் முழுவதையும் தடுக்கிறது. நான் சாலி ஹேன்சனின் க்யூட்டிகல் கிரீம் மீதும் ஆர்வமாக இருக்கிறேன் - அது எப்போதும் என்னுடன் இருக்கிறது.