உங்கள் வயதான எதிர்ப்பு ஏமாற்றுத் தாள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

இது மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மிகவும் படித்த ஓவர்-தி-கவுண்டர் ரெட்டினாய்டு. "மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் சருமத்தில் உள்ள ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்பட்டு கொலாஜன் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன" என்கிறார் நியூயார்க் நகரத்தின் தோல் மருத்துவரான எம்.டி., ஜோசுவா ஜீச்னர். "அவை சருமத்தை அல்லது தோலின் ஆழமான அடுக்கை தடிமனாக்க உதவும், இது அமைப்பை சமன் செய்கிறது மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது." பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலிமை பதிப்புகளை விட வேலை செய்ய இன்னும் சிறிது நேரம் ஆகலாம், ரெட்டினோல் Rx ரெட்டினாய்டுகளை விட எரிச்சலைக் குறைக்கும்.

இதற்கான லேபிள்களை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்: ரெட்டினோல், ரெட்டினால்டிஹைட், ரெட்டினில் பால்மிட்டேட் மற்றும் ரெட்ரினல்

முயற்சிக்கவும்: ரெட்டினோலுடன் லோரியல் பாரிஸ் ரெவிட்டாலிஃப்ட் டீப்-செட் சுருக்கம் பழுதுபார்க்கும் நைட் க்ரீம் ($ 20; மருந்துக் கடை.காம்).

ஹைலூரோனிக் அமிலம்

இந்த மெகாஹைட்ரேட்டர் நம் தோலில் காணப்படும் ஒரு இயற்கை மசகு எண்ணெய் ஆகும், இது வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம் அல்லது சீரம் சேர்க்கப்படும்போது, ​​இது ஒரு ஹுமெக்டண்டாக செயல்படுகிறது, அதாவது இது வளிமண்டலத்திலிருந்து தண்ணீரை தோலுக்குள் இழுத்து, மேற்பரப்புக்கு மென்மையான, குண்டான தோற்றத்தை அளிக்கிறது (இருப்பினும், தற்காலிகமாக).

இதற்கான லேபிள்களை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்: ஹைலூரோனிக் அமிலம், ஹைலூரோனன் மற்றும் சோடியம் ஹைலூரோனேட்

முயற்சிக்கவும்: டாக்டர் ஜார்ட் வாட்டர் ஃபியூஸ் வாட்டர்-மேக்ஸ் ஸ்லீப்பிங் மாஸ்க் ($ 48; செஃபோரா.காம்).

பெப்டைடுகளுடன்

இந்த புரதங்கள் அமினோ அமிலங்களின் நீண்ட சங்கிலிகளாகும், அவை உயிரணுக்களுக்கு செய்திகளை அனுப்புகின்றன, மேலும் கொலாஜனை உற்பத்தி செய்யச் சொல்கின்றன. போதுமான கொலாஜன் இல்லாமல், தோல் அதன் உறுதியை இழந்து சுருக்கங்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. "பெப்டைட்களின் பின்னால் சில மருத்துவ ஆய்வுகள் உள்ளன" என்று நியூயார்க் நகரத்தின் தோல் மருத்துவரான பால் ஜார்ரோட் பிராங்க் கூறுகிறார். "அவை கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இரண்டையும் தூண்டுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது (இது சருமத்திற்கு அதன் பின்னடைவை அளிக்கிறது)."

இதற்கான லேபிள்களை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்: ஹெக்ஸாபெப்டைடுகள், பென்டாபெப்டைடுகள், ஒலிகோபெப்டைடுகள், மேட்ரிக்ஸைல் மற்றும் காப்பர் பெப்டைடுகள்

முயற்சிக்கவும்: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream ($ 29; ulta.com).

ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA கள்)

AHA கள் அமிலங்கள் - பொதுவாக பழம், பால் அல்லது சர்க்கரைகளிலிருந்து - அவை குளுலிக் பிணைப்புகளை தளர்த்தும், அவை நிற-மந்தமான இறந்த சரும செல்களை சுற்றி தொங்கும். அந்த செல்கள் மெதுவாக, புத்துணர்ச்சியுடன், பளபளப்பான தோல் வெளிப்படும். வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், தோல் பிரகாசமாகவும், மென்மையாகவும், இன்னும் அதிகமாகவும் தெரிகிறது.

இதற்கான லேபிள்களை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்: கிளைகோலிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலங்கள்

முயற்சிக்கவும்: தத்துவம் லாக்டிக் அமிலத்துடன் மைக்ரோ டெலிவரி மினி பீல் பேட்கள் ($ 38; தத்துவம்.காம்).

வளர்ச்சி காரணிகள்

உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால், உங்கள் செல்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்க சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. ஒப்பனை நிறுவனங்கள் கொலாஜனைத் தூண்டும் செயற்கை மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான வளர்ச்சி காரணிகளால் இந்த சமிக்ஞைகளைப் பிரதிபலிக்க முடிந்தது, அடிப்படையில் கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குணப்படுத்துகின்றன, ஜீச்னர் கூறுகிறார்.

இதற்கான லேபிள்களை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்: கினெடின் மற்றும் எபிடெர்மல் வளர்ச்சி காரணி (ஈஜிஎஃப்).

முயற்சிக்கவும்: கைனரேஸ் மறுசீரமைப்பு உறுதிப்படுத்தும் கிரீம் ($ 98; kinerase.com), கினெடினுடன்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற

மேற்பூச்சு ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை தீயை அணைக்கும் கருவிகளாக நினைத்துப் பாருங்கள், ஜீச்னர் கூறுகிறார். ஆரோக்கியமான சரும செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்ப்பைப் பெறுவதற்கு முன்பு, அவை புற ஊதா ஒளி, புகை மற்றும் மாசுபாட்டால் கட்டவிழ்த்து விடப்பட்ட ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகின்றன. கூடுதல் பாதுகாப்பு அடுக்காக சன்ஸ்கிரீனுடன் காலையில் அவற்றை அணியுங்கள்.

இதற்கான லேபிள்களை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்: வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்), கிரீன் டீ, ஃபெருலிக் அமிலம், வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்), இணை நொதி Q10

முயற்சிக்கவும்: எஸ்டீ லாடர் டேவேர் மேம்பட்ட மல்டி-பாதுகாப்பு எதிர்ப்பு ஆக்ஸிஜனேற்ற லோஷன் பிராட் ஸ்பெக்ட்ரம் SPF15 ($ 48; esteelauder.com), வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ.

ஆண்டுகளை எடுக்க 10 ஸ்னீக்கி வழிகளைக் காண்க.