வீடு ரெசிபி சன்ஷைன் சாலட் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

சன்ஷைன் சாலட் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • ஆடை அணிவதற்கு, புளிப்பு கிரீம், படிகப்படுத்தப்பட்ட இஞ்சி, ஆரஞ்சு சாறு, ஷெர்ரி வினிகர், ஆரஞ்சு தலாம், மற்றும் தரையில் சிவப்பு மிளகு, மற்றும் ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் உப்பு ஒரு கோடு ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.

  • சாலட் கீரைகள், ஸ்காலப்ஸ், இறால், கீரை, பீச் துண்டுகள், மா துண்டுகள் ஆகியவற்றை ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் வைக்கவும். சாலட் மீது டிரஸ்ஸிங் ஊற்றவும், மெதுவாக கோட் செய்யவும். 6 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 197 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 459 மிகி சோடியம், 20 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 4 கிராம் ஃபைபர், 20 கிராம் புரதம்.
சன்ஷைன் சாலட் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்