பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
தயிர், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், மற்றும் மசாலா ஆகியவற்றை மென்மையான வரை கிளறவும். ஒவ்வொரு அரிசி கேக்கையும் சுமார் 2 தேக்கரண்டி வேர்க்கடலை வெண்ணெய் கலவையுடன் பரப்பவும். மீதமுள்ள பரவலை, மூடி, குளிர்சாதன பெட்டியில் 3 நாட்கள் வரை சேமிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 144 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 மி.கி கொழுப்பு, 113 மி.கி சோடியம், 13 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் புரதம்.
