சிரிக்கும் அன்னாசி சாலடுகள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி திராட்சையும்
• 1 கப் கிரீம் பாணி பாலாடைக்கட்டி
• 1 8.25 அவுன்ஸ் அன்னாசி துண்டுகளை வடிகட்டலாம்
• திராட்சையும், மராசினோ செர்ரிகளும், கேரட், தேங்காய், உலர்ந்த பழம், வாழைப்பழம், சோவ் மெய் நூடுல்ஸ் மற்றும் / அல்லது கொட்டைகள்

திசைகள்

• படி 1

  பாலாடைக்கட்டி 4 சாலட் தட்டுகளில் பிரிக்கவும். ஒரு கரண்டியின் பின்புறத்தைப் பயன்படுத்தி, பாலாடைக்கட்டி பரப்பி 4 அங்குல வட்டங்களை உருவாக்குங்கள். திராட்சையும் தெளிக்கவும்.

• படி 2

  சீஸ் ஒவ்வொரு வட்டத்தின் மீதும் ஒரு அன்னாசி துண்டு வைக்கவும். திராட்சை, மராசினோ செர்ரி, கேரட், தேங்காய், உலர்ந்த பழம், வாழைப்பழம், சோவ் மீன் நூடுல்ஸ் மற்றும் / அல்லது கொட்டைகள் ஆகியவற்றைத் தேர்வுசெய்து முகத்தை உருவாக்கவும். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 122 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 8 மி.கி கொழுப்பு, 214 மி.கி சோடியம், 19 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 7 கிராம் புரதம்.