பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் குடத்தில் மது, ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் பிராந்தி ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். விரும்பினால், நீலக்கத்தாழை தேன் அல்லது சர்க்கரையுடன் சுவைக்க இனிப்பு. விரும்பினால், ஆரஞ்சு துண்டுகள், சுண்ணாம்பு துண்டுகள், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் / அல்லது மா குடைமிளகாய் சேர்க்கவும். பரிமாறவும் தயாராகும் வரை மூடி வைக்கவும்.
-
சேவை செய்வதற்கு சற்று முன், கார்பனேற்றப்பட்ட பானம் சேர்க்கவும்; மெதுவாக கிளறவும். பனிக்கு மேல் பரிமாறவும். விரும்பினால், புதினா கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 127 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 9 மி.கி சோடியம், 10 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 7 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
