பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
375 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. 13x9 அங்குல பேக்கிங் பாத்திரத்தில் வெங்காயத்தை வைக்கவும். எண்ணெய் மற்றும் உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு தூறல் மற்றும் பூண்டு, உப்பு மற்றும் மிளகு தெளிக்கவும்; கோட் செய்ய டாஸ். 45 முதல் 50 நிமிடங்கள் அல்லது மிகவும் மென்மையான மற்றும் வெளிர் பழுப்பு வரை வறுக்கவும், அவ்வப்போது கிளறி விடவும்.
-
கவனமாக 1 கப் குழம்பு வாணலியில் ஊற்றவும், எந்த மிருதுவான பழுப்பு நிற பிட்டுகளையும் துடைக்க கிளறி விடுங்கள். கலவையை ஒரு பெரிய வாணலியில் மாற்றவும். மீதமுள்ள 3 கப் குழம்பு, ஷெர்ரி (விரும்பினால்), மற்றும் வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்; வெப்பத்தை குறைக்கவும். மூடி, மூடப்பட்ட, 20 நிமிடங்கள்.
-
Preheat பிராய்லர். படலம் கொண்டு ஒரு பேக்கிங் தாளை வரிசைப்படுத்தவும். தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் தாளில் ரொட்டி துண்டுகளை வைக்கவும்; சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து 3 அங்குலங்கள் வரை 4 அங்குலங்கள் அல்லது சீஸ் வெளிர் பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை. ரொட்டி துண்டுகளுடன் முதலிடத்தில் உள்ள சூப்பை பரிமாறவும், விரும்பினால், கூடுதல் சீஸ் மற்றும் / அல்லது தைம்.
இதை வேகன் ஆக்குங்கள்
வெண்ணெய்க்கு ஆலிவ் எண்ணெயையும், க்ரூயெர் சீஸ் விரும்பிய சோயா சீஸ் மாற்றவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 514 கலோரிகள், (13 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 9 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 70 மி.கி கொழுப்பு, 1376 மி.கி சோடியம், 43 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 8 கிராம் சர்க்கரை, 27 கிராம் புரதம்.
