பாதாமி மற்றும் ஒரு செர்ரி சுழலுடன் அரிசி புட்டு | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• நான்ஸ்டிக் சமையல் தெளிப்பு
• 6 கப் தண்ணீர்
• 1 ⅓ கப் அரிசியை மாற்றியது (நீண்ட தானிய அரிசியை மாற்ற வேண்டாம்)
• கப் சர்க்கரை
• 1 கப் உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் / அல்லது உலர்ந்த செர்ரிகளை நொறுக்கியது
• 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய், மென்மையாக்கப்பட்டது
• 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா
• டீஸ்பூன் தரையில் ஏலக்காய்
• 1 அவுன்ஸ் வெண்ணிலா கிரேக்க தயிர்
• ½ கப் செர்ரி பாதுகாக்கிறது

திசைகள்

• படி 1

  சமையல் தெளிப்புடன் 3 1 / 2- அல்லது 4-கால் மெதுவான குக்கரை கோட் செய்யுங்கள்; ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் தண்ணீர், சமைக்காத அரிசி, சர்க்கரை ஆகியவற்றை இணைக்கவும். பாதாமி, வெண்ணெய், வெண்ணிலா, ஏலக்காய் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். இணைக்க நன்றாக அசை. தயாரிக்கப்பட்ட மெதுவான குக்கருக்கு மாற்றவும்.

• படி 2

  மூடி, குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் 4 1/2 மணி நேரம் சமைக்கவும் (கிளற வேண்டாம்). வெப்பத்தை அணைக்கவும்; தயிரில் கிளறவும். சூடாக பரிமாறவும்.

• படி 3

  சேவை செய்வதற்கு சற்று முன், ஒரு சிறிய வாணலியில் வெப்ப செர்ரி உருகும் வரை பாதுகாக்கிறது (அல்லது ஒரு சிறிய மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில் வைக்கவும் மற்றும் மைக்ரோவேவ் 100 சதவிகித சக்தியில் (உயர்) 30 விநாடிகளுக்கு வைக்கவும்).

• படி 4

  சேவை செய்வதற்கு முன் அரிசி புட்டு கிளறவும். 1 முதல் 2 டீஸ்பூன் செர்ரி பாதுகாப்புகளுடன் ஒவ்வொரு சேவைக்கும் மேலே. பாதுகாப்பாக மெதுவாக சுழல கத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 152 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 4 மி.கி கொழுப்பு, 23 மி.கி சோடியம், 32 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 17 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.