பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், சிவப்பு வெங்காயம், மயோனைசே அல்லது சாலட் டிரஸ்ஸிங், வெந்தயம், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கடுகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ருசிக்க உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து கிளறவும். வறுக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த மீன்களுடன் உடனடியாக பரிமாறவும், அல்லது 3 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் மூடி வைக்கவும். 1/2 கப் சாஸ் (நான்கு 2 தேக்கரண்டி பரிமாறல்கள்) செய்கிறது.
உணவு பரிமாற்றங்கள்:
2 கொழுப்பு.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 107 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 8 மி.கி கொழுப்பு, 166 மி.கி சோடியம், 2 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 0 கிராம் புரதம்.
