பொருளடக்கம்:
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
- சூடான எக்னாக் சாஸ்
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
- சூடான எக்னாக் சாஸ்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. 13x9x2- அங்குல பேக்கிங் பான் தாராளமாக கிரீஸ். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் மாவு, பேக்கிங் பவுடர், ஆப்பிள் பை மசாலா மற்றும் உப்பு சேர்த்து கிளறவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் வெண்ணெய் ஒரு மின்சார மிக்சருடன் நடுத்தர முதல் அதிவேகத்தில் 30 விநாடிகள் வெல்லவும். 1 1/2 கப் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை சேர்க்கவும். ஒளி மற்றும் பஞ்சுபோன்ற வரை அடிக்கவும், எப்போதாவது கிண்ணத்தின் பக்கங்களை துடைக்கவும். இணைந்த வரை முட்டைகளில் அடிக்கவும். மாற்றாக மாவு கலவை மற்றும் வெண்ணெய் கலவையில் அரை மற்றும் அரை சேர்த்து, ஒவ்வொரு சேர்த்தலுக்கும் பிறகு குறைந்த வேகத்தில் அடிக்கும் வரை. தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் பாத்திரத்தில் இடியை ஊற்றவும், சமமாக பரவும்.
-
தலாம் (விரும்பினால்), கோர், மற்றும் மெல்லியதாக ஆப்பிள்களை நறுக்கவும். குச்சென் மேல் ஆப்பிள் துண்டுகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்; மெதுவாக இடி அழுத்தவும். ராஸ்பெர்ரிகளுடன் மேல்; மெதுவாக இடி அழுத்தவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 1/3 கப் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து கிளறவும்; குச்சென் மீது சமமாக தெளிக்கவும்.
-
சுமார் 1 மணிநேரம் அல்லது மையத்தில் செருகப்பட்ட ஒரு மர பற்பசை சுத்தமாக வெளியே வரும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கம்பி ரேக்கில் கடாயில் முழுமையாக குளிர்விக்கவும். விரும்பினால், தூள் சர்க்கரையுடன் குச்சென் தெளிக்கவும். வார்ம் கிரீம் சாஸுடன் ஒவ்வொரு சேவைக்கும் மேல்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 502 கலோரிகள், (17 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 8 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 124 மி.கி கொழுப்பு, 298 மி.கி சோடியம், 59 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 36 கிராம் சர்க்கரை, 5 கிராம் புரதம்.சூடான எக்னாக் சாஸ்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
சூடான எக்னாக் சாஸ்:
-
ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள சவுக்கை கிரீம், சர்க்கரை, வெண்ணெய் மற்றும் ஜாதிக்காயை இணைக்கவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்; வெப்பத்தை குறைக்கவும். எப்போதாவது கிளறி, 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை அல்லது சிறிது கெட்டியாகும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும். ரம் சாற்றில் அசை.
