பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
8 முதல் 10-அவுன்ஸ் கண்ணாடியை பனியுடன் நிரப்பவும். பனி மீது ஓட்காவை ஊற்றவும். இஞ்சி அலே நிரப்பவும். செர்ரி சாற்றில் கரண்டியால் கிளறவும். ஒரு காக்டெய்ல் தேர்வில் ஜெல்லி பீன்ஸ் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 144 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 13 மி.கி சோடியம், 20 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 16 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
