பெரும்பாலான இரவு உணவு அட்டவணைகள் ஒரு மிளகு ஷேக்கருக்கு ஹோஸ்ட் விளையாடுவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. உங்கள் சமையல் குறிப்புகளில் மிளகு பயன்படுத்துவது உணவுக்கு விசேஷமான ஒன்றைச் சேர்க்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழியாகும். நீங்கள் ஒரு கருப்பு மிளகு மாற்று, வெள்ளை மிளகு மாற்று அல்லது சிவப்பு மிளகு மாற்றாக தேடுகிறீர்களோ, எங்களுக்கு டிக்கெட் கிடைத்துள்ளது.
கருப்பு மிளகு மாற்றீடுகள்
1/2 டீப்ஸூனுக்கு, 1/2 டீஸ்பூன் தரையில் வெள்ளை மிளகு அல்லது 1/8 டீஸ்பூன் கெய்ன் மிளகு மாற்றவும்.
வெள்ளை மிளகு மாற்று
1/2 டீஸ்பூன், 1/2 டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகு மாற்றவும்.
சிவப்பு மிளகு மாற்றீடுகள்
உங்கள் செய்முறையில் சிவப்பு மிளகுக்கு பதிலாக, பாட்டில் சூடான மிளகு சாஸ் அல்லது சம அளவு கருப்பு மிளகு பயன்படுத்தவும்.
மேலும் மூலப்பொருள் மாற்றீடுகள்
ஆரோக்கியமான மூலப்பொருள் மாற்றீடுகள்
மிளகு சமையல்
கிராக் மிளகு மற்றும் ரோஸ்மேரி ஃபோகாசியா
இறால் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட சிவப்பு மிளகு பாஸ்தா
பன்றி இறைச்சி மற்றும் கிராக் மிளகு பிஸ்கட்
எங்கள் இலவச ஆரோக்கியமான சமையல் மாற்று விளக்கப்படத்தைப் பெறுங்கள்!