பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
தொகுப்பு திசைகளின்படி பழுப்பு அரிசி மற்றும் உப்பு சமைக்கவும்; சிறிது குளிர்ந்து. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சீஸ், இனிப்பு மிளகு, வெங்காயம், கொட்டைகள் மற்றும் பிமியான்டோ ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; குளிர்ந்த அரிசியில் கிளறவும்.
-
ஆடை அணிவதற்கு, எண்ணெய், வினிகர் மற்றும் கருப்பு மிளகு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும்; அரிசி கலவையில் சேர்க்கவும். கோட் செய்ய மெதுவாக டாஸ். முளைக்கும்; குறைந்தது 4 மணி நேரம் அல்லது 24 மணி நேரம் வரை குளிர்ச்சியுங்கள். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
*
டாராகன் வெள்ளை ஒயின் வினிகருக்கு நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி வெள்ளை ஒயின் வினிகர் மற்றும் 1/8 டீஸ்பூன் உலர்ந்த டாராகனை மாற்றலாம்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 212 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 12 மி.கி கொழுப்பு, 160 மி.கி சோடியம், 22 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 6 கிராம் புரதம்.
