பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
Preheat அடுப்பை 350 டிகிரி F. தலாம், கோர், மற்றும் மூன்று பெரிய பேரீச்சம்பழங்களை நறுக்கவும்; மென்மையாக்கும் வரை சூடான வெண்ணெயில் வதக்கவும். பேரிஸை ஒரு தடவப்பட்ட 3-கால் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் ஏற்பாடு. பேரிக்காயை சர்க்கரை, தரையில் இலவங்கப்பட்டை, மற்றும் உலர்ந்த கிரான்பெர்ரி அல்லது திராட்சையும் சேர்த்து தெளிக்கவும். பானெட்டோனுடன் மேலே, பொருத்தமாக கிழித்தல். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் முட்டை, எக்னாக் (அல்லது அரை மற்றும் அரை அல்லது லைட் கிரீம் மற்றும் சர்க்கரை) மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவற்றை ஒன்றாக துடைக்கவும். பாத்திரத்தில் பானெட்டோன் மீது ஊற்றவும்; அனைத்து ரொட்டிகளையும் ஈரப்படுத்த ஒரு ஸ்பேட்டூலா அல்லது பெரிய கரண்டியால் பின்னால் லேசாக அழுத்தவும். 35 நிமிடங்கள் அல்லது முட்டையின் பகுதி அமைக்கப்படும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சேவை செய்வதற்கு முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். தூள் சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும்; சூடாக பரிமாறவும். விரும்பினால், கூடுதல் உலர்ந்த கிரான்பெர்ரிகளுடன் தெளிக்கவும். 6 முதல் 8 பரிமாணங்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 462 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 5 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 149 மி.கி கொழுப்பு, 209 மி.கி சோடியம், 63 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 5 கிராம் ஃபைபர், 23 கிராம் சர்க்கரை, 11 கிராம் புரதம்.
