பொருளடக்கம்:
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
- உணவு பரிமாற்றங்கள்:
- * சமையலறை உதவிக்குறிப்பை சோதிக்கவும்:
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
கிரீஸ் 8x1-1 / 2-இன்ச் சுற்று பேக்கிங் பான்; ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், மாவு மற்றும் சர்க்கரையை ஒன்றாக கிளறவும். மையத்தில் ஒரு கிணறு செய்யுங்கள். பால், வெண்ணிலா, மயோனைசே சேர்க்கவும். இணைந்த வரை கிளறவும் (இடி கடினமாக இருக்கும்). தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் பாத்திரத்தில் கலவையை சமமாக பரப்பவும். 400 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை அல்லது மையத்தின் அருகே செருகப்பட்ட ஒரு பற்பசை சுத்தமாக வெளியே வரும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். வாணலியில் இருந்து அகற்று; சிறிது குளிர்ந்து. விரும்பினால், நீண்ட செரேட்டட் கத்தியைப் பயன்படுத்தி, குறுக்குவழியை அரை கிடைமட்டமாக பிரிக்கவும். சூடாக பரிமாறவும். உங்களுக்கு பிடித்த இனிப்பு புதிய பழம் மற்றும் இனிப்பு தட்டிவிட்டு கிரீம் அல்லது தட்டிவிட்டு இனிப்பு முதலிடம். விரும்பினால், சலித்த தூள் சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
உணவு பரிமாற்றங்கள்:
1 ரொட்டி, 1 கொழுப்பு.
* சமையலறை உதவிக்குறிப்பை சோதிக்கவும்:
உங்கள் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் சுயமாக உயரும் மாவைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், 2 கப் அனைத்து நோக்கம் கொண்ட மாவு மற்றும் 2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர், 1 டீஸ்பூன் உப்பு, மற்றும் 1/2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா ஆகியவற்றை மாற்றவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 204 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 8 மி.கி கொழுப்பு, 464 மி.கி சோடியம், 28 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 4 கிராம் புரதம்.
