பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு உணவு செயலியில் 3 கப் மா, சர்க்கரை, சுண்ணாம்பு தலாம், சுண்ணாம்பு சாறு மற்றும் மிளகாய் தூள் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மென்மையான வரை மூடி செயலாக்கவும். மீதமுள்ள 1 கப் மாம்பழத்தில் கிளறவும்.
-
மா கலவையை 16 (2-அவுன்ஸ்) உறைந்த பாப் அச்சுகளில் பிரிக்கவும். ** குச்சிகளைச் சேர்க்கவும்; மூடி 3 முதல் 24 மணி நேரம் அல்லது உறுதியாக இருக்கும் வரை உறைய வைக்கவும். சேவை செய்ய, unmold பாப்ஸ்.
**
உறைந்த பாப் அச்சுகள் கிடைக்கவில்லை என்றால், அதற்கு பதிலாக 16 (3-அவுன்ஸ்) மெழுகு-வரிசையாக காகிதக் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மா கலவையை கோப்பையில் பிரிக்கவும்; ஒவ்வொன்றையும் ஒரு துண்டு படலத்தால் மூடி வைக்கவும். ஒரு சிறிய கூர்மையான கத்தியைப் பயன்படுத்தி, படலத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் ஒரு பிளவு செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு பிளவுக்கும் ஒரு தட்டையான மர கைவினை குச்சியை செருகவும். 4 முதல் 24 மணி நேரம் அல்லது உறுதியாக இருக்கும் வரை உறைய வைக்கவும். சேவை செய்ய, ஒவ்வொரு காகித கோப்பையையும் உரிக்கவும்.
*
உறைந்த மாம்பழத்தைப் பயன்படுத்தினால், 1/2 கப் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 53 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 13 மி.கி சோடியம், 14 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 13 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
