பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீரை இணைக்கவும். நடுத்தர உயர் வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். 5 நிமிடங்களுக்கு வெப்பத்தை குறைத்து, மூழ்க வைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் நீக்கி மேப்பிள் சுவையில் கிளறவும். சூடான அல்லது குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும். (கலவை குளிர்ந்தவுடன் ஓரளவு கெட்டியாகிறது.) மீதமுள்ள சிரப்பை 1 வாரம் வரை மூடி, குளிரூட்டவும். 2 கப் செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 50 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 மி.கி கொழுப்பு, 0 மி.கி சோடியம், 13 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 0 கிராம் புரதம்.
