பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
மிகப் பெரிய கிண்ணத்தில், வெண்ணெய் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஆகியவற்றை மின்சார மிக்சியுடன் நடுத்தர முதல் அதிவேகத்தில் 30 விநாடிகள் வெல்லவும். கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்கிங் சோடா மற்றும் பேக்கிங் பவுடர் சேர்க்கவும். இணைந்த வரை அடித்து, அவ்வப்போது கிண்ணத்தின் பக்கத்தை துடைக்க வேண்டும். முட்டைகளில் அடிக்கவும். மிக்சியுடன் உங்களால் முடிந்த அளவு மாவு அடிக்கவும். மீதமுள்ள மாவு, உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், தேங்காய், திராட்சை, சாக்லேட் துண்டுகள், தானியங்கள், அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவற்றில் கிளறவும்.
-
உருட்டப்படாத குக்கீ தாளில் 2 அங்குல இடைவெளியில் வட்டமான டீஸ்பூன் மூலம் மாவை விடுங்கள். 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 9 முதல் 11 நிமிடங்கள் அல்லது விளிம்புகள் பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். குக்கீ தாளில் 1 நிமிடம் குளிர்விக்கவும். கம்பி ரேக்குக்கு மாற்றவும்; குளிர். சுமார் 5 டஜன் செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 137 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 16 மி.கி கொழுப்பு, 90 மி.கி சோடியம், 14 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் புரதம்.
