டை உப்பு கால் துடை | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

ரெசிபி ஒரு கண்ணாடி, உலோகம் அல்லது பீங்கான் கிண்ணத்தில் 1 கப் உப்பு வைக்கவும். ஒரு துடைப்பத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்களுக்கு பிடித்த 1/2 டீஸ்பூன் அத்தியாவசிய எண்ணெயை நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும். உப்பைப் பொறுத்தவரை, எப்சம் உப்பு, சவக்கடல் உப்பு, இமயமலை உப்பு அல்லது கடல் உப்பு போன்ற பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்களிடம் உள்ளன. தூக்கத்தை அதிகரிக்கும் எளிதான, மலிவு, நிதானமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பின்வருமாறு: லாவெண்டர், கிளாரி முனிவர், ஆரஞ்சு, பெர்கமோட் மற்றும் சிடார்வுட்.

முறை "இந்த உப்புகள் அசுத்தங்களை வெளியே இழுக்கின்றன, ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்புகின்றன, தசைகள் தளர்ந்து அவை இறந்த சருமத்தை அகற்றி உங்கள் துளைகளைத் திறக்கின்றன, இதனால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உங்கள் சருமத்தின் அடுக்குகளில் ஆழமாக உறிஞ்சிவிடும் - சர்க்கரை வெறும் சர்க்கரை; சிகிச்சை முறைகள் எதுவும் இல்லை, "ஒவ்வொரு நாளும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஆசிரியரும் எச். கில்லர்மேன் ஆர்கானிக்ஸ் சொகுசு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தீர்வுகளின் நிறுவனருமான ஹோப் கில்லர்மன் கூறுகிறார். வரையப்பட்ட குளியல் ஒன்றில் 1/2 கப் உப்பு துடை சேர்க்கவும், கரைக்க உங்கள் கைகளால் ஸ்விஷ் செய்யவும். உங்கள் கால்களை 5-15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் உப்பைப் பயன்படுத்தி கால்களில் கால்சஸ் துடைக்கவும். "குறிப்பாக சவாலான ஒரு நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் தூங்குவதில் அல்லது பிரிக்க முடியாமல் இருந்தால் படுக்கைக்கு முன் செய்ய வேண்டிய மிகச் சிறந்த சடங்கு இது!"

அத்தியாவசிய எண்ணெய் அழகு ஆலோசனைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நறுமண சிகிச்சைக்கு அறியப்படுகின்றன, ஆனால் அவை வீட்டில் அழகு சிகிச்சையின் முக்கிய பகுதியாகும். லாவெண்டர் கால் ஊறவைத்தல், மிளகுக்கீரை உட்செலுத்தப்பட்ட ஆற்றல் பூஸ்டர்கள் மற்றும் பலவற்றை முயற்சிக்கவும் - அதிர்ச்சியூட்டும் DIY அழகு சாதனங்களுக்கான எங்கள் எளிய சமையல் குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 இயற்கை குளிர்கால தோல் பராமரிப்பு வைத்தியம்

ஒரு DIY ஸ்பா விருந்தை எறியுங்கள்

அழகு எண்ணெய்களுக்கான இறுதி வழிகாட்டி

உங்கள் கால்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்

ஹை ஹீல்ஸ் முதல் மல்டி மைல் ரன்கள் வரை, உங்கள் கால்கள் கொஞ்சம் ஆடம்பரமாகப் பயன்படுத்தலாம். உலர்ந்த சருமத்தை வெல்ல விரும்புகிறீர்களோ அல்லது வீட்டிலேயே பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானதை நீங்கள் சரியாகப் பார்க்கிறீர்களோ, மென்மையான, அழகான கால்களுக்கான எளிய யோசனைகளைப் பெற்றுள்ளோம். கூடுதலாக, சரக்கறை உலர்ந்த தோல் திருத்தங்கள் மற்றும் எங்கள் செல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகளைப் பெறுங்கள்: தேங்காய் எண்ணெய்.

ஒரு சரியான பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான எளிய உதவிக்குறிப்புகள்

வீட்டிலேயே பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உலர்ந்த சருமம்? தேங்காய் எண்ணெயை முயற்சிக்கவும்!

அனைத்து இயற்கை உலர்-தோல் திருத்தங்கள்