பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
நிரப்புவதற்கு, ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள தேதிகள், திராட்சையும், 1 1/2 கப் தண்ணீரும் இணைக்கவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்; வெப்பத்தை குறைக்கவும். 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் அல்லது கெட்டியாகும் வரை மூடி வைக்கவும். சிறிது குளிர்விக்க ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் வெண்ணெய் ஒரு மின்சார கலவை மூலம் நடுத்தர முதல் அதிவேகத்தில் 30 விநாடிகள் வெல்லவும். பழுப்பு சர்க்கரை சேர்க்கவும்; இணைந்த வரை துடிக்க. மாவு, பேக்கிங் சோடா, உப்பு ஆகியவற்றை நொறுக்கும் வரை அடிக்கவும். ஓட்ஸ் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தண்ணீரில் கலக்கும் வரை கிளறவும். கலவையின் பாதியை 13x9x2- அங்குல பேக்கிங் பான் அடியில் அழுத்தவும்.
-
வாணலியில் கலவையை சமமாக நிரப்பவும். மீதமுள்ள நொறுக்கு கலவையுடன் சமமாக நிரப்புவதை தெளிக்கவும், நிரப்புவதற்கு சிறிது அழுத்தவும். 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 35 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாக சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் பான் குளிர்விக்க. கம்பிகளில் வெட்டவும். 32 பட்டிகளை உருவாக்குகிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 109 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 8 மி.கி கொழுப்பு, 85 மி.கி சோடியம், 20 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் புரதம்.
