வீடு ரெசிபி சிக்கன் பிக்காடிலோ | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

சிக்கன் பிக்காடிலோ | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • நடுத்தர உயர் வெப்பத்திற்கு மேல் ஒரு வோக் அல்லது 12 அங்குல வாணலியை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். பாதாம் சேர்க்கவும்; 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை கிளறவும். வோக்கில் இருந்து பாதாமை அகற்றவும். வோக் குளிர்ச்சியாக இருக்கட்டும்.

  • சாஸைப் பொறுத்தவரை, பிகாண்டே சாஸ் மற்றும் சோள மாவு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் தக்காளி, ஆலிவ், திராட்சையும், வோக்கோசு, உப்பு, மிளகு, இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, பாதாம் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும். கோழியை மெல்லிய கடி அளவு கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.

  • டார்ட்டிலாக்களை அடுக்கி; படலத்தில் மடக்கு. 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 10 நிமிடங்கள் அல்லது சூடாக இருக்கும் வரை சூடாக்கவும். அல்லது, மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான காகித துண்டுகளின் அடுக்குகளுக்கு இடையில், ஒரு நேரத்தில் பாதி டார்ட்டிலாக்களை வைக்கவும். 1 முதல் 1-1 / 2 நிமிடங்கள் அல்லது சூடான வரை 100 சதவீத சக்தியில் (உயர்) மைக்ரோ-சமைக்கவும்.

  • எண்ணெயை வோக்கில் ஊற்றவும். (சமைக்கும் போது தேவையான அளவு அதிக எண்ணெய் சேர்க்கவும்.) நடுத்தர உயர் வெப்பத்திற்கு மேல் சூடாக்கவும். சூடான எண்ணெயில் பூண்டு 15 விநாடிகள் கிளறவும். வெங்காயம், ஆப்பிள் மற்றும் ஜலபெனோ மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும்; 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் அல்லது மிருதுவான-மென்மையான வரை கிளறவும். ஆப்பிள் கலவையை வோக்கில் இருந்து அகற்றவும்.

  • சூடான வோக்கில் கோழியின் பாதி சேர்க்கவும். 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் வரை கிளறவும். வோக்கிலிருந்து கோழியை அகற்றவும். மீதமுள்ள கோழியுடன் மீண்டும் செய்யவும். கோழி மற்றும் ஆப்பிள் கலவை அனைத்தையும் திரும்பவும். வோக்கின் மையத்திலிருந்து தள்ளுங்கள்.

  • சாஸ் அசை. வோக்கின் மையத்தில் சாஸ் மற்றும் தக்காளி கலவையைச் சேர்க்கவும். கெட்டியாகவும் குமிழியாகவும் இருக்கும் வரை சமைத்து கிளறவும். சாஸுடன் கோட் செய்ய அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கிளறவும். மேலும் 2 நிமிடங்கள் சமைத்து கிளறவும். ஒவ்வொரு டார்ட்டிலாவிலும் ஒரு கீரை இலை வைக்கவும். கோழி கலவையுடன் மேல். டார்ட்டில்லாவை உருட்டவும். உடனடியாக பரிமாறவும். 6 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 500 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 59 மி.கி கொழுப்பு, 974 மி.கி சோடியம், 61 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 31 கிராம் புரதம்.
சிக்கன் பிக்காடிலோ | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்