பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
டார்ட்டிலாக்களை படலத்தில் போர்த்தி; 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் அல்லது வெப்பமடையும் வரை சூடாக்கவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் துண்டாக்கப்பட்ட கோழி, 1 கப் சல்சா, பீன் டிப் மற்றும் ஃபஜிதா சுவையூட்டல் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும்.
-
கூடியிருக்க, ஒவ்வொரு டார்ட்டிலாவிலும் 1/3 கப் கோழி கலவையை ஒரு விளிம்பிற்கு அருகில் வைக்கவும். சீஸ் ஒரு குச்சியுடன் மேல் கோழி கலவை. டார்ட்டிலாவின் பக்கங்களில் மடித்து, உருட்டவும், விளிம்பில் இருந்து நிரப்புதல். ஒரு தடவப்பட்ட 3-கால் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ், நிரப்பப்பட்ட டார்ட்டிலாக்கள், மடிப்பு பக்க கீழே.
-
350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் அல்லது சூடேறும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். விரும்பினால், கீரை, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கூடுதல் சல்சாவுடன் பரிமாறவும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 261 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 48 மி.கி கொழுப்பு, 441 மி.கி சோடியம், 18 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 0 கிராம் சர்க்கரை, 17 கிராம் புரதம்.
