பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
முதலிடம் பெற, பழுப்பு சர்க்கரை, வெண்ணெய், சோளம் சிரப் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் இணைக்கவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
36x18 அங்குல கனமான படலத்தை கிழிக்கவும். 18 அங்குல சதுரத்தை உருவாக்க பாதியாக மடியுங்கள். படலம் சதுரத்தின் மையத்தில் ஆப்பிள்களை வைக்கவும். முதலிடத்துடன் தூறல். எதிர் படலம் விளிம்புகளைக் கொண்டு வந்து, இரட்டை மடிப்புடன் முத்திரையிடவும். ஆப்பிள்களை முழுவதுமாக அடைக்க மீதமுள்ள விளிம்புகளில் மடியுங்கள், நீராவி உருவாக்க இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.
-
30 முதல் 35 நிமிடங்கள் அல்லது ஆப்பிள்கள் மென்மையாக இருக்கும் வரை வறுக்கவும். ஆப்பிள்களை ஐஸ்கிரீமுடன் சூடாக பரிமாறவும். 4 முதல் 6 பரிமாணங்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 325 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 29 மி.கி கொழுப்பு, 132 மி.கி சோடியம், 52 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் புரதம்.
