பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. 9 அங்குல பை தட்டு லேசாக கிரீஸ்; ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் தயிர், மயோனைசே, சிவ்ஸ், பூண்டு, உப்பு சேர்த்து கிளறவும். கருப்பு-கண் பட்டாணி மற்றும் கூனைப்பூ இதயங்களில் அசை.
-
தயாரிக்கப்பட்ட பை தட்டில் கலவையை கரண்டியால். சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும். சுமார் 25 நிமிடங்கள் அல்லது விளிம்புகளைச் சுற்றி குமிழி வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சேவை செய்வதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். விரும்பினால், பச்சை வெங்காயத்துடன் தெளிக்கவும். வெள்ளரி மற்றும் / அல்லது செலரி உடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 78 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 4 மி.கி கொழுப்பு, 288 மி.கி சோடியம், 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.
