பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
காகிதத்தோல் அல்லது மெழுகு காகிதத்துடன் ஒரு பேக்கிங் தாள் அல்லது தட்டில் கோடு போடவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு ஆழமற்ற டிஷில் கார்ன்ஃப்ளேக்ஸ், வேர்க்கடலை மற்றும் சாக்லேட் துண்டுகளை இணைக்கவும். உறைந்த தயிரின் ரோல் ஸ்கூப்ஸ், ஒரு நேரத்தில், தானிய கலவையில், ஒரு பந்தை உருவாக்கி, தானிய கலவையை பக்கங்களில் அழுத்தவும். தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் தாளில் பூசப்பட்ட ஸ்கூப்ஸை வைக்கவும்; பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி.
-
உறுதியான வரை அல்லது 6 மணி நேரம் வரை உறைய வைக்கவும். பரிமாற, இனிப்பு உணவுகளில் பூசப்பட்ட ஸ்கூப்ஸை வைக்கவும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 167 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 10 மி.கி கொழுப்பு, 97 மி.கி சோடியம், 26 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 4 கிராம் புரதம்.
