இந்த மெத்தை திண்டு நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

நீங்கள் எழுந்தவுடன் ஒரு நல்ல நாள் தொடங்குவதில்லை; நீங்கள் தூங்கும்போது அது தொடங்குகிறது - மற்றும் தலையணையின் குளிர்ந்த பக்கத்திற்கு புரட்ட ஒவ்வொரு மணி நேரமும் நீங்கள் எழுந்தால் ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் அமைதியான இரவு இருக்க முடியாது. உங்கள் படுக்கையை ஒரு கூட்டாளருடன் பகிர்ந்து கொண்டால் மட்டுமே பிரச்சினை மோசமடைகிறது; நீங்கள் சூடாகவும் வசதியாகவும் இருக்க விரும்பலாம், மேலும் இரவு முழுவதும் குளிர்ச்சியாக இருக்க அவர்களுக்கு விசிறி தேவைப்படலாம். தீர்வு OOLER ஸ்லீப் சிஸ்டத்தில் இருக்கலாம், இது வெப்பநிலையை மாற்றும் மெத்தை திண்டு, வீழ்ச்சியை (மற்றும் தங்க) தூங்குவதற்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

பட உபயம் கிரியோ, இன்க்.

மற்ற தூக்க பொருட்கள் மற்றும் குளிரூட்டும் மெத்தைகளைப் போலல்லாமல், இது ஒரு மேல் அடுக்கு, இது நீர் சார்ந்த வெப்பமூட்டும் மற்றும் குளிரூட்டும் முறையைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் தூங்கும்போது குளிர்ந்து வெப்பமடையச் செய்யும். திண்டுகளின் வெப்பநிலையை சீராக்க நம்பமுடியாத மெல்லிய அடுக்கு (0.057 அங்குலங்கள்!) முழுவதும் நீர் சுற்றுகிறது. நீங்கள் தூங்கும்போது நீர் சுற்றுவதை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள் - ஆனால் வெப்பநிலை மூலமானது படுக்கையிலிருந்தே வருவதால், குளிரூட்டல் அல்லது வெப்ப விளைவுகளை உடனடியாக உணரலாம். திண்டு இரட்டை-ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டுள்ளது, எனவே உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றதை விட வேறுபட்ட வெப்பநிலையுடன் நீங்கள் தூங்கலாம், மேலும் இது கசிவு-ஆதாரம்.

விஞ்ஞானிகள் கூற்றுப்படி, தூக்கம் பற்றிய 5 மிகப்பெரிய கட்டுக்கதைகள்

எண்ணற்ற பிற ஸ்மார்ட் ஹோம் தயாரிப்புகளின் வரிசையில் சேருவதால், இதை உங்கள் தொலைபேசியால் கட்டுப்படுத்தலாம். நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வெப்பமடைந்து, தூங்கிய பின் குளிர்ச்சியடையும் ஒரு அட்டவணையை அமைக்க பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு சூடான-விழித்திருக்கும் அறிவிப்பை கூட அமைக்கலாம், இது உங்களை நிம்மதியாக எழுப்புகிறது (சத்தமில்லாத அலாரம் கடிகாரத்தை விட மிகவும் இனிமையானது).

நீங்கள் ஒரு சூடான ஸ்லீப்பர் மற்றும் ஒரு படி மேலே குளிரூட்டும் எடையுள்ள போர்வை எடுக்கும் யோசனையைப் போல இருந்தால், நீங்கள் மீ பதிப்பைப் பெறலாம், இது ஒரு கட்டுப்பாட்டு அலகு மற்றும் அரை ராணி, ராஜா அல்லது கலிபோர்னியா ராஜா படுக்கைக்கு பொருந்தும் வகையில் ஒரு மெட்ரஸ் பேட் உடன் வருகிறது., அல்லது நீங்கள் நாங்கள் அமைப்பை வாங்கலாம், இது முழு படுக்கைக்கும் பொருந்தும் மற்றும் இரண்டு கட்டுப்பாட்டு அலகுகளுடன் வருகிறது. விலைகள் 99 699 முதல் 4 1, 499 வரை இருக்கும், இது ஆரோக்கியமான முதலீடாகும், இருப்பினும், இது ஸ்லீப் எண்ணின் குளிரூட்டும் முறையுடன் ஒப்பிடத்தக்கது, இது அரை ராணிக்கு 9 799.99 க்கு இயங்குகிறது மற்றும் ஸ்மார்ட் கட்டுப்பாடுகள் அம்சத்தை சேர்க்கவில்லை.

உங்கள் ராடாரில் உங்களுக்கு தேவையான 14 மெத்தை-இன்-பாக்ஸ் பிராண்டுகள்

நீங்கள் அனைத்து மணிகள் மற்றும் விசில் விரும்பவில்லை என்றால் குறைந்த விலை விருப்பம் உள்ளது. Ch 499 இல் தொடங்கும் சில்லிபாட் ஸ்லீப் சிஸ்டத்தை கவனியுங்கள். இது ஒரே ஹைட்ரோ-இயங்கும் தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரண்டு வெவ்வேறு வெப்பநிலைகளுக்கு அமைக்கப்படலாம், ஆனால் ஒரே ஸ்மார்ட் தொழில்நுட்பம் இல்லை.

வியர்வையில் மூழ்கிய இரவில் நீங்கள் அடிக்கடி எழுந்தால், இது தொடர வேண்டிய ஒரு விருப்பமாகும். ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் போலவே சில விஷயங்களும் முக்கியம், எனவே உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் முதலீடு செய்து அந்த Z களைப் பிடிக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். தவிர, தீவிர வானிலை பருவங்களில், இது போன்ற ஒரு தயாரிப்பு உங்கள் மின்சார மசோதாவில் பணத்தை மிச்சப்படுத்த உங்களுக்கு உதவக்கூடும், ஏனெனில் நீங்கள் அடிக்கடி தெர்மோஸ்டாட்டுடன் ஃபிடில் செய்ய வேண்டியதில்லை.