பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
மஸ்கார்போன் சீஸ் உடன் ஃபோகாசியாவின் வெட்டு பக்கங்களை பரப்பவும். ஃபோகாக்ஸியாவின் கீழ் பாதியை கூனைப்பூ இதயங்களுடன் தெளிக்கவும், விரும்பினால், கேப்பர்கள்; சலாமி மற்றும் அருகுலா இலைகளுடன் மேலே. ஃபோகாசியாவின் மேல் சேர்க்கவும், பக்கமாக கீழே பரப்பவும்.
-
மூன்றில் சாண்ட்விச் வெட்டுங்கள். உடனடியாக பரிமாறவும் அல்லது சேவை செய்வதற்கு 4 மணி நேரம் வரை குளிரவும். 3 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 545 கலோரிகள், (16 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 83 மி.கி கொழுப்பு, 970 மி.கி சோடியம், 43 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 3 கிராம் ஃபைபர், 23 கிராம் புரதம்.
