பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
375 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. தொகுப்பு திசைகளின்படி பைக்ரஸ்ட்கள் நிற்கட்டும். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், 30 விநாடிகளுக்கு மசாஜ் செய்யுங்கள் (உங்களிடம் சுமார் 3 கப் இருக்க வேண்டும்); ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
லேசாகப் பிழிந்த மேற்பரப்பில் பிக்ரஸ்ட்களை அவிழ்த்து விடுங்கள். ஒவ்வொரு மேலோட்டத்தையும் பாதியாக வெட்டுங்கள். ஒரு சிறிய கத்தியால் 8 அங்குல தட்டைச் சுற்றிப் பார்க்கும் வரை ஒவ்வொரு பாதியையும் உங்கள் கைகளால் உருட்டவும் அல்லது அழுத்தவும். ஸ்கிராப்புகளை நிராகரிக்கவும் அல்லது மற்றொரு பயன்பாட்டிற்கு முன்பதிவு செய்யவும். சுற்றுகளை பேக்கிங் தாளுக்கு மாற்றவும்.
-
ஒவ்வொரு சுற்றின் மையத்திலும் சார்ட், ஆடு சீஸ், தேதிகள் மற்றும் ஹாம் அடுக்கு. நிரப்புதலின் மேல் விளிம்புகளை மடித்து, தேவையானதை மகிழ்வித்து, நிரப்பும் மையத்தை அம்பலப்படுத்துகிறது. உப்பு மற்றும் மிளகு தெளிக்கவும். 25 முதல் 30 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 601 கலோரிகள், (16 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 3 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 15 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 42 மி.கி கொழுப்பு, 1119 மி.கி சோடியம், 57 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 6 கிராம் சர்க்கரை, 13 கிராம் புரதம்.
