பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
375 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சார்க்ராட், வெங்காயம், உலர்ந்த வோக்கோசு, மற்றும் கேரவே விதைகளை ஒன்றாக கிளறவும். 3-கால் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் கீழே சார்க்ராட் கலவையை பரப்பவும். 1 1/2 கப் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் 2/3 கப் சாலட் அலங்காரத்துடன் மேலே. சோளமாடிய மாட்டிறைச்சி சேர்க்கவும். மீதமுள்ள 2/3 கப் சாலட் டிரஸ்ஸிங் மற்றும் மற்றொரு 1 1/2 கப் சீஸ் உடன் மேலே.
-
உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு ரொட்டி துண்டுகளை துலக்கவும். பேக்கிங் டிஷ் அடுக்குகளின் மேல் ரொட்டி ஏற்பாடு.
-
சுமார் 35 நிமிடங்கள் அல்லது சூடான மற்றும் ரொட்டி வறுக்கப்படும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். மீதமுள்ள 1 கப் சீஸ் உடன் மேலே. சுமார் 5 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது சீஸ் உருகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 399 கலோரிகள், (12 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 6 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 9 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 80 மி.கி கொழுப்பு, 1192 மி.கி சோடியம், 16 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 7 கிராம் சர்க்கரை, 17 கிராம் புரதம்.
