பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
அடுப்பை 425 டிகிரி எஃப். பீஸ்ஸா மாவை அவிழ்த்து விடுங்கள். தடவப்பட்ட பாத்திரத்திற்கு மாற்றவும், உங்கள் கைகளால் மாவை 12x10 அங்குல செவ்வகத்திற்கு அழுத்தவும். ஓரங்களை சற்று உருவாக்குங்கள். 7 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு இணைக்கவும். சூடான மேலோடு மீது துலக்குங்கள். பாலாடைக்கட்டி கலவையில் பாதி தெளிக்கவும். வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்கை எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக ஏற்பாடு செய்யுங்கள். மீதமுள்ள சீஸ் மற்றும் ரோஸ்மேரியை உருளைக்கிழங்கு மீது தெளிக்கவும். 12 முதல் 15 நிமிடங்கள் அல்லது மேலோடு பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். 10 பசியின்மை சேவைகளை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 206 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 16 மி.கி கொழுப்பு, 304 மி.கி சோடியம், 25 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 9 கிராம் புரதம்.
