பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ப்ரீஹீட் அடுப்பு 275 டிகிரி எஃப். கிரீஸ் ஒரு பெரிய ஆழமற்ற வறுத்த பான்; ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு கிண்ணத்தில், பாப்கார்ன் மற்றும் சூரியகாந்தி கர்னல்களை இணைக்கவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு பெரிய வாணலியில், வெண்ணெய் மற்றும் சாக்லேட் இணைக்கவும். உருகும் வரை நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தை சூடாக்கவும், கிளறவும். மார்ஷ்மெல்லோஸில் அசை; உருகி மென்மையாகும் வரை வெப்பம் மற்றும் கிளறவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். வெண்ணிலாவில் அசை.
-
பாப்கார்ன் கலவையின் மீது சாக்லேட் கலவையை ஊற்றவும்; கோட் அசை. தயாரிக்கப்பட்ட கடாயில் பாப்கார்ன் கலவையை பரப்பவும்.
-
ஒரு முறை கிளறி, சுமார் 20 நிமிடங்கள் அல்லது மிருதுவாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் பான் குளிர்விக்க. கலவையை துண்டுகளாக உடைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 115 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 8 மி.கி கொழுப்பு, 89 மி.கி சோடியம், 11 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் புரதம்.
