பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 டிகிரி எஃப் வரை Preheat அடுப்பு. ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் குக்கீ மாவை உடைத்து, கிரஹாம் கிராக்கர் நொறுக்குத் தீனிகளில் சமமாக ஒன்றிணைக்கும் வரை மெதுவாக பிசையவும். மாவை 8 பந்துகளில் பிரிக்கவும்; பெரிய கிரீஸ் செய்யப்படாத பேக்கிங் தாளில் 2 அங்குல இடைவெளி வைக்கவும். 1/4-அங்குல தடிமன் வரை விரல்களால் பேட் பந்துகள். 10 முதல் 12 நிமிடங்கள் அல்லது குக்கீகள் லேசாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கம்பி ரேக்கில் முழுமையாக குளிர்ந்து, சுமார் 10 நிமிடங்கள்.
-
பாதி குக்கீகள் 1 தேக்கரண்டி வேர்க்கடலை வெண்ணெய் கொண்டு தட்டையான பக்கத்தை பரப்புகின்றன. வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மீது பழம் வைக்கவும்; மேலே ஒரு சாக்லேட் துண்டு.
-
ஒரு நீண்ட வளைவின் ஒரு முனையில் மார்ஷ்மெல்லோக்களை வைக்கவும்; 30 முதல் 60 வினாடிகள் வரை கேம்ப்ஃபயர் சுடரைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், வறுக்கும் வரை அடிக்கடி திருப்புங்கள். சாக்லேட்டில் 2 முதல் 3 வறுக்கப்பட்ட மார்ஷ்மெல்லோக்களை வைக்கவும்; மீதமுள்ள குக்கீகளுடன் மேலே. 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 581 கலோரிகள், (10 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 4 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 14 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 20 மி.கி கொழுப்பு, 412 மி.கி சோடியம், 76 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 34 கிராம் சர்க்கரை, 9 கிராம் புரதம்.
