வீடு ரெசிபி வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் பெர்ரி பின்வீல்ஸ் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் பெர்ரி பின்வீல்ஸ் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் தயிர் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சேர்த்து கிளறவும். தயிர் கலவையுடன் டார்ட்டிலாக்களை பரப்பவும். ராஸ்பெர்ரி மற்றும் / அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் மேலே; டார்ட்டிலாக்களை உருட்டவும்.

  • ஒவ்வொரு டார்ட்டில்லா ரோலின் முனைகளையும் ஒழுங்கமைக்கவும்; 1 அங்குல துண்டுகளாக ரோல் வெட்டு.

முன்னேறும் திசைகள்:

படி 1 இல் இயக்கியபடி தயாரிக்கவும். ஒவ்வொரு டார்ட்டில்லா ரோலையும் பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் போர்த்தி 3 மணி நேரம் வரை குளிர வைக்கவும். இயக்கியபடி சேவை செய்யுங்கள்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 118 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 2 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 229 மி.கி சோடியம், 16 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 10 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் சர்க்கரை, 8 கிராம் புரதம்.
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் பெர்ரி பின்வீல்ஸ் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்